高效能人士的七个习惯(一)

本文主要借鉴得到栏目刘润《五分钟商学院》,有兴趣读者请欣赏原文。

本书主要介绍了作者关于一个人由青涩走向成熟的方法论,并由此得到成熟模式图

也就是从依赖走向独立,即达到个人成功;再由独立走向互赖,最终获得公众成功。他认为我们要养成积极主动、以始为终、要事第一的习惯才有可能获得个人成功;双赢思维、知彼解己、统合综效是你获得公众成功的重要保证;最后,我们持续不断的更新自己,才能不断进步。

本文介绍第一阶段第一习惯也是最基础的习惯:积极主动

生活中的烦恼层出不穷,我们时常听到“都是XXX的错,不然我……”“要是你耐心点就好了”等等这些话语,有太多的消极充斥着我们的世界,这是事实。但是转念一想,这真的是事实么?难道对待这些问题,你确实不得不这样回应和对待?你没有选择的余地?都是周围的环境造成的?你没有责任,责任在别人,责任在时间,责任在命运、基因和环境?这显然不是!

作者引用了二战时期经历了纳粹集中营的磨难却奇迹般存活下来的犹太心理学家弗兰克的例子。他不幸的被囚禁在集中营,没有像其他大多数人一样,由最初的恐惧和愤怒,到后面的怨天尤人,消极接受,直至彻底崩溃,悲惨的死去。但是弗兰克没有,他最终等来的盟军,获得了解放,并在后来写了一本关于这段噩梦的书《意义的呼唤》。他和那些活下来的人,选择了积极的面对,选择了坚强。他们做自己力所能及的事情,甚至唱歌,他们度过了难关,后来他写道:“消极,就是将苦难的责任,推卸给命运、基因、环境,然后怨天尤人,寻找心理宣泄,但对现实没有任何帮助。消极,就是在抱怨中臣服于困难。就像巨石一样把你和周围的人一直往下拉,直至沉入海底。”

那么我们如何获得积极的主动权?

第一,对周围负面的回应前给自己留一些思考时间。面对别人奇异的想法,不要轻易说“不”,先想一想,伟大的成就大多出于一个异于常人的起点。面对负面的刺激,不要立即反击,先想一想,我们拒绝作情绪的奴隶。

第二,用积极的语言和状态面对世界。

我们应该尝试对自己说:“我能控制住自己的情绪”,不时的给自己鼓励,积极的面对世界。

第三,减少关注圈,扩大影响圈。

作者认为所谓关注圈,就是我们平常所关注的健康,环境和世界局势等等。但是关注圈里的大部分事情是我们没法影响的,比如谁当选美国总统。有些小事情,我们是可以和控制的,就是“影响圈”。比如:我不能影响房价,但是我可以多挣钱。我不能让一天变成25小时,但是我可以加强时间管理,拒绝不重要、不紧急的事情。

我始终记得罗胖的一句话,这个世界是不确定的,未来的路可能是困难的,但是积极与否在于你的选择。

(未完待续)

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