别人说你不好的事情,可以当没听到别人指责你的事情,不想做可以不做少为别人的情绪焦虑多为自己的感情负责你很珍贵,没有任何人任何事比你的心情更加值得安慰你唯一需要做的就是不断进步,内外兼修,把你的价值长板往顶了拔