你有没有遇到过这种情况：
约了某个朋友见面或者跟某个人通过电话后，整个人好像精力都被耗尽...
      本来想出去逛街散散心，结果一整天下来回到家中反而精神疲惫不堪...
      这种现象非常常见。
      因为人和人并非是独立存在的身体，而是彼此影响，随时彼此‘交流’的能量电磁场域。
      当你听朋友倒了两个小时苦水后，很容易感到精力被耗尽..若是听朋友不断的发出负面的评判，也很容易感到胃部都开始疼痛..
      这正是你的能量被耗尽的表现。
      我们和周围的环境，周围的人不断进行着‘能量交流’。就像水往低处流，能量也会从高位去往低位。所以，当你和负面的朋友交流，就会容易感到能量被‘吸干’了一样。
      这当然不是说，你的朋友有任何不好的意图。他甚至都不知道自己在做什么，他也不知道正在对你制造什么影响。绝大多数人对能量的运作一无所知。
      但是很显然，我们需要对此保持觉知，才能保护自己的能量场不受侵犯。
      有一个非常简单的方法，来保护你的气场。这个方法就是封闭你的能量流。
      气场中存在着许多能量流，它们或穿过你的身体，或围绕身体流动。你可以将它们封闭起来，这样你的能量就只围绕你的气场流动。你也就保护了自己的能量不被别人的气场吸收。同时，让自己的气场不去吸收别人的能量。
      你只需要做如下身体姿势：
“双脚脚踝交叉相互触碰，你的两个拇指和食指指尖相触。这样你就可以封闭你的能量流，你的能量不会再流失。”
      下一次如果你必须见让你感到疲惫的朋友，你就可以采用这个姿势。在人流密集区域，比如地铁上，你可以选择这个姿势。
      这是一个保护能量的技巧。然而，比技巧更重要的，是你的意识。
      若是一个人的意识总是在担忧受别人的影响，被别人控制...那么做什么都是没有用的，意识是显化现实的终极投影仪。外在世界则是投影仪的屏幕。
      请保持觉知：意识，是保护自己能量场的终极力量。

      觉知到这一点，就不会把技巧当成‘尚方宝剑’。一旦如此，则会阻碍意识的进化和发展。