2025.10.12，周日，农历八月廿一，老家—郑州，雨，12—15℃
今日父亲去世第698天
今日早上未跑步（遵医嘱，未跑步）
春节过后，累计第124天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月20天，七月12天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
2025.10.07日下午17:37分拍摄于帛都新象（城墙东）
一直告诫自己，“在规定的时间内，完成规定的事”，但又却总是事与愿违，知行不一。
没有去做该做的事，没有去完成该完成的计划与目标。
为什么？归根结底，还是思想不重视而已。
心若在，梦就在；只要思想不滑坡，方法总比困难多。只要自己一心想着去完成某件事，就一定能找到完成这件事的途径和方法。只有不想去干，才会有说不完的种种理由和借口。
别把主因归结为没有时间，也别把责任归结为自己能力不足。没有时间，为什么不去挤时间？没有能力，为什么不去集聚能力？恐怕有时间了，自己也会变成了随心所欲、得过且过；至于学习提升？姑且让它像子弹一样，“暂时的飞一会吧。”
谁也拯救不了自己，拯救自己的永远都是自己。看着很努力，其实早已是心猿意马；看着废寝忘食，其实早已是天马行空、不知所以。结果不会骗人，结果的好与坏其实也正是自己平常行为的日积月累和必然发生。没有付出便想有收获，没有努力便想有硕果，那都是一厢情愿无稽之谈。
醒醒吧。一分耕耘一分收获，一分努力一份硕果，没有不劳而获，更没有天上掉馅饼，“无端掉下来的，往往都是无尽的深渊与陷阱”。
道行之而成，物谓之而然，每天改变一点点，敢教日月换新天。让自己行动起来吧，在规定的时间内，完成规定的事，久而久之，自己也一定会变成一个愈加强大、日新月异的自己。
2025.10.07日下午17:30分拍摄于帛都新象（城墙北）
