2022.12.24  抖动打卡第57天

今日抖动30分钟

6:30开始抖动。抖动中打嗝打哈欠,感觉嗓子特别干,中途喝了一次水。基本保持全程哈气,两肘关节酸胀,两膝腘窝囊肿也有算酸胀感,看来它们也受到影响了。

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