写作：2025年写了将近120篇文章，其中尤其在11-12月写的最多。每天回去都想写一点东西，翻了一下在某个平台已经写了将近13W字，除了一些不好意思在网络上发出的，大概将近20W字了。感受多的是，写完后会很平静，写之前带着情绪和想法，写之后看着文字仿佛站在第三视角看自己，更客观。也因为写作认识了2个好朋友，互联网让世界更好更快的连接，而自媒体逐渐让人羞于表达自己。一点点慢慢的丈量自己身上有什么值得发出的，在这两个朋友身上学到了正能量和人生多样化的样本，每张图片和每天的更新能感受宇宙的爱在她的身上聚集，而从她身上也传播了同样柔和的美。失去了一个宇宙漫游家的朋友，今年11月她取消了在小报童的专栏，以前每周最期待的周四晚上姜思达播客和她的专栏，翻看她决定停更的推文的时候竟然哭了，总觉得自己突然缺失了一部分自我，那个自我代表着自由、不羁、和散漫。也是因为退费加了她的微信，say hi之后一直没有和她说话对谈，因为珍惜，等合适的状态和她对话。26年第一天的写作，只有一句话，我不会再给自己设立任何目标，健康的活着、安定和温暖是我今年的追求。
情绪：12月29号晚上和朋友说：“我有点儿情绪病”，朋友回答道：“这不是病，这是社会病，和咱没关系”。这句话我觉得同样适合纠结、内耗的朋友。25年有深切的体会，情绪和心理会影响物理身体。临近年底，因为情绪生病（自我诊断：急火攻心导致的感冒咳嗽），到现在还是觉得喉咙时不时的不舒服需要清一清。11月写了一篇《不要被权威人物情绪影响对自我的判断》，逐步的发现自己在某些情境下，竟然会站在上帝视角看自己“表演”，看自己的怎么在这个场域里
感悟：
当一个人要闯出自己喜欢的新世界，必须要交出真个性。社会化媒体让我们不自主的学会了表演式生活，表演乐观、表演有趣、表演积极，演着演着自己都相信自己是那样的人，应该是那样的人。真个性的输出，来自自我选择一个真实、Selected环境，《1984》里被限制和制约的生活在21世纪不会发生，因为压迫必然带来反抗，但是《美丽新世界》里的放纵不会。放纵&过量带来的筛选无能下，人会放弃有选择的输入，人的大脑会变得简单且急迫。急迫的知道一个结果，甚至不考虑背后的为什么，简单的只想知道一个简单/未经审视或推敲的“事实”。聪明人知道Start With Why，而这仅限制在职场里，生活之外才是个人自主性的来源。《岩中花诉》陈果那期有一句话我尤其喜欢，你今天是否自由的活着一点，放到更自我的环境里，这句话应该要问你今天是否为自己，自由的活着一点？我还是不喜欢回忆，内心的完美主义会不断的反诌当时为什么不那么做？总是会美化那条未选择未开启的路，今年我和身边的人说，我脾气好差，我好tough也是说给自己听的。我没有必要活成一个环境觉得完美的人，我需要真实的土壤，而不是挑挑拣拣、量体裁衣般自我约束。
明年做点什么？继续写点东西吧。继续做公益项目播客主播，做点什么的时候，不约束自己，做成什么样子都行。
