《贪婪的多巴胺》的提到多巴胺驱动着人类探索未知，双向情感障碍的患者竟然比普通人更有想象力和创造力，而在移民国家的美国有双向情感障碍患者的比例有4.4%，这比例是全人类比例的一倍。
多巴胺是我们头脑中的一个指挥官，但如果我们完全听他的话会发生一些毁灭性的危机，例如：核武器、碳排放过度、人工智能和不结婚生子。让多巴胺控制着我们的欲望时，人们最后很有可能变成只会体验而不做事，最新提出的“元宇宙”也是因为人类这种欲望而诞生。如果不控制住这种不断追求兴奋的欲望，人类很有可能毁灭自己。
而最近很火的一款产品触感手套，就是让你在家里可以体验到不同的场景，到最后人类会变成只追求兴奋，同时失去去工作的欲望。
书中提到对抗多巴胺的方法，就是让我们成为当下分子，跟《心流》不约而同的结论，就是说当我们沉浸和专注地干好一份工作时，在那个时刻我们就可以摆摊多巴胺的控制，同时当我们把这件事做好后所得到的幸福感和成就感，所持续的时间要远远长于多巴胺带给我们的兴奋感。学会享受当下所做的事情的，当你真的尝试去做了，你会感受到不一样的快乐。
还有一点，避免多巴胺失控要注意的是，不要进行多任务同时进行，想想现代急速的社会。平时吃饭我们习惯性地要看剧，还时不时被短信打断，使我们大脑变得越来越忙，越来越累。这样使我们无法享受当下在做的事情，得不到当下的快乐，大脑只能够不停分泌多巴胺，让我们享受多巴胺的快乐，这是导致多巴胺失控的重要因素。
最后，需要强调的是多巴胺对我们人类是不可或缺的，它推动着我们人类的进步，但是我们需要让自己的生活达到平衡的状态，方法就是在生活中加入当下分子，学会在某一个时间段专注地享受正在做的事情，这会让你拥有一个更健康平衡的生活。
