今天约练的内容是共同读书晤谈的基本元素。这样的读书效果非常好，每读一段书，老师们都会从不同的角度去阐述自己的理解，这样就更综合了自己对这段内容的整体认知和更深的理解。
我也深刻感悟到这些基本元素，也就是刘老师常讲的基本功的重要性。读完书在理论上有了一些了解，在生活中我常常忽视了这些重要的元素。例如倾听: 我时常察觉到在生活中不能随时随地做到倾听，尤其是对家人，一谈论起来往往总是自己说的多，而忘了去倾听对方去捕捉对方更多的信息。过后又总是反思我怎么不能静下来去听别人说呢？还是自我的意识太强，对别人的敬畏态度不够。对生命的敬畏，尊重不是挂在嘴上的，而是要内化于心，做到自然流露，而这需要长时间的浸泡学习，才会有所提升。
倾听和理解作为晤谈的基本元素，我要时刻提醒自己记在心里，像刘老师说的基本功不扎实，有技术也用不上或者没有效果。更多的觉察自己对他人的敬畏之心，才能更好地做到倾听和理解。
