其实凡是重大疾病的人，很大的程度上都有一个共性，那就是启动了交感神经的应急系统。
一般说来造成疾病的原因有几条：第一就是毒素的累积干扰了体内正常的工作系统。第二就是日积月累的透支，没有时间和材料进行修复。第三就是随着年龄的增长，消耗的累积而没有及时的补回去。第四就是压根儿餐桌饮食的营养不均衡。第五就是压力，包括生物的、化学的、物理的、环境的。压力可以直接造成细胞的死亡。
而我们所讲的压力也称为内源性的毒品。我们知道毒品的作用机制就是由于刺激了体内的荷尔蒙，产生的一种幻想幻觉，使人暂时忘却了烦恼，由于体内产生的激素对于毒品的依赖，所以是很难戒掉的，而越是这样的不断的吸毒不断地吸毒造成体内荷尔蒙大量的透支，最后身体会垮掉。人们一直视吸毒为罪恶。可是所有的人们都没有发现，其实我们自己也会在体内制造毒品，而且这个毒品是体内自己产生出来的。而且还可以随时随地的制造毒品。
我们说身体的每个组织器官及系统都是受神经内分泌调控的，除了心脏的跳动和自律神经所影响的基础代谢，身体的每个组织器官系统都是不可以随意的启动的。
神经系统包括交感神经和副交感神经系统，交感神经系统是远古时代以来，我们的祖先为了应急逃跑保命的系统，比如兔子正在吃草，听见老虎的叫声，它立刻在零点零一秒启动交感神经系统，交感神经系统启动使体内的肾上腺素大量的分泌，糖皮质激素分泌，使心跳加快，血压增高，使血液迅速的调集到大脑和四肢，使能量增加氧气加速，目的是用于战斗或者逃跑，按说老虎抓兔子应该百发百中，但经过科学家长期的实验验证，每23次才能抓到兔子一次，为什么呢，就是因为启动了交感神经的应急系统。而副交感神经系统启动是用于胃肠的消化吸收、维护、维修、排毒，恋爱、生孩子、性交，勃起等，也就是我们的幸福生活系统。
那什么叫做内源性毒品呢，就是你因为一点点小事就生气愤怒、对抗焦急等等，让自己长期的处于应急状态，启动交感神经的逃跑和战斗系统，而身体的工作原理就是交感神经兴奋，就会抑制副交感神经的所有维修维护以及消化吸收等。就会令到身体肾上腺素分泌，糖皮质激素分泌，就会令到身体免疫力下降，毒素的累积，就会导致高血压、糖尿病、心脏病以及免疫力下降所引起的炎症癌症或者是自体免疫的疾病，这个过程和吸毒的机制原理是一模一样，甚至他的严重环节要比吸毒还要严重，而且也是当代慢性疾病的一个重要的机制。
所以要么你就长期离开让你紧张的人或物，去休息一段，让身体有一个修复的过程。要么你就大量的补充大量的蛋白质、维生素b维生素c钙镁片，好的油应对你的压力，你要根据你的压力进行调整。
所以你要明白，生活中没有人真的要会对你好，如果你不可爱，人们都会远离你逃避你。所以只有自己爱自己这个珍贵的生命，自己去理解自己，去原谅他人，爱他人这都是你的需要，因为只有这样，你才会柔软下来，才不会启动应急的交感神经系统，才会使得副交感感神经有机会全面的为你进行修复建设。或者你实在没有能力，你一定要跟随阳光森林的整体自然医学来帮助你戒毒。
