“简朴”，即去除多余的东西，弄清什么才是自己真正需要的东西。比如，喜欢喝茶的人都对茶杯感兴趣吧！可以买高价茶杯，然后好好使用且珍惜它。而不是买很多廉价的茶杯。
“俭朴”指的是使用便宜的东西。无论是茶杯还是其他东西，生活俭朴的人都会选择价格便宜的。因为如果没有特别的讲究，不追求品质的人、不高标仪式感的人，买廉价的东西即可。
在日常生活中，大家应该培养辨别“哪些方面应追求高品质”“哪些方面应节俭”的眼力。
简朴的生活，会通向极简生活，而且，其简单、朴素的核心，一样会滋养我们的内心。简单、朴素的思想，也是禅的基本理念。
所以，越接近极简，就越接近禅。这就是禅与极简生活的艺术。
——《禅与极简生活艺术》阅读笔记13
