这次为期七天服气辟谷，与前两次的辟谷体验有所不同，体证到微妙的生命现象，有疑惑亦有感慨。
七天里，我惊讶人的生命的神奇。人的生命，存在两种截然不同的生命能量获得通道：一是通过饮食获取能量，当然也包括呼吸。二是借助意念使机体直接从天地间获取生命能量。
七天，除第一天晚上喝了一碗蜂蜜水外，没吃任何食物来补充能量。虽有时稍觉疲软，但一采气便能精神饱满。就连饥饿来袭，都能服气裹腹。而这期间，一切工作、生活照常，未受影响。总之，人能直接从天地间获取维持生命的能量。
人们一般认为，人不吃饭只喝水最多只能活七天。事实证明，这一论断是错的。也有说，最多能活43天的，可许许多多的人辟谷几个月甚至几年的事实，照样证明这类论断的错误。
仅就不吃饭最多能活多久和采气服气这个两个问题来说，就可见生命是神奇的。还有太多的生命现象是我们现有科学原理无法解释清楚的。
七天来，我感叹我们的老祖宗是伟大的。虽然有太多的生命现象是我们现有科学原理无法解释清楚的，但我们老祖宗早在两千多年前就洞悉生命的本质。
如庄子在《知北游》中就说过：“人之生，气之聚也；聚则为生，散则为死……故万物一也……故曰：‘通天一气耳。’”
人和其他万物一样，都是由“气”构成的，人的诞生，是气的聚合，气的聚合形成生命，气的离散便是死亡。
如此说来，这“气”就是物质了。那它又究竟是什么呢？老祖宗所说的“精”、“气”、“神”又是什么东西呢？它们的关系如何？
服气辟谷后，身体也有微弱的变化。首先是站桩不抖了。在以前站桩，两腿总有或明显或微弱的颤抖，现在都不颤抖了。走路也较以前略轻松点，这一点在上楼梯感觉更明显。这两种现象表明阳气更充足了，经络更通畅了。
再一点就是“黑眼圈”明显要淡多了。是肝排毒见点效果，或是睡眠质量更好吧。
