世界是怎样，并不重要，重要的是我们怎么看待这个世界，我们眼里的世界，从来不是世界本身，而是我们内心的投射。
世界是心的倒影，世界一点点召见我们的心，在这个过程中，我们能做的只是不断地觉察、完善、实现一点点超越。
不是一蹴而就的顿悟，是日复一日的醒来、睡去、再醒来。
是今天看见了评判，明天看见了评判背后的恐惧，后天看见了恐惧背后的爱。或许，这才是意义。
不是成为完美的人，而是成为完整的人！
今天早上又是一场突如其来的召见，醒来的过程。
早上上班路上，我在听一段关于《金刚经》的解读音频。
听着听着，心里开始冒泡泡——总觉得那位老师有点“高傲”了，一直在说自己怎么怎么样。于是一个声音说：“他怎么这样？”另一个声音马上跳出来：“不可以评判任何人！”
两个声音在我脑子里打架。我夹在中间，动弹不得。然后，一种昏沉、无力、乏力的感觉瞬间笼罩全身。自责来了，怀疑来了，逃离的冲动也来了。我甚至突然感到有些恐惧。
而这些信号都只是提醒我回到内在，看看那些裹挟自己的记忆。
还好我及时反应过来，于是停下来。不挣扎，不战斗，不逼自己“变好”。我对自己说：
“我允许这一切的发生。
我允许自己在任何状态里。
不是为了控制，只是为了和自己在一起。”
然后去散散步。听听鸟叫，闻闻花香，晒了晒太阳。
慢慢地，那些包裹着我的阴霾，一点点散去。
那一刻我才发现——真正让我难受的，从来不是评判，而是我不允许自己评判。
同时感恩这位老师召见了我更多内在的旧有记忆，那些不允许自己不完美，不允许自己评判，不允许自己失败，不允许自己纠结，犹豫，不允许自己没力量，不允许自己状态不好等所有的记忆一下全部喷涌而出。
那位老师的“完美”，像一面镜子，照见了我对自己“不完美”的恐惧。我看见——我对自己的苛刻。
原来外在是什么，并不重要。重要的是，它让我们看见了自己什么。
下午读到修·蓝博士的一段话，他说：
“我们要对自己的生命负百分之百的责任，而且这件事情毫无例外，没有借口，更责无旁贷。
十年前，我跟自己做了一个约定：如果我能一整天都不对任何人下评断，我就买个超大的巧克力圣代犒赏自己。必须是大到可以让我吃到生病的那种。
结果我从没做到过。我总能抓到自己的小辫子，但从没有一天能完成这项约定。”
读到这儿，我笑了，也释怀了。
原来，修·蓝博士也做不到。
原来，评判不是问题。评判之后的“自我审判”，才是。
每个人都是人。对方说过什么、做过什么，是什么样的人，其实并不重要。
重要的是，我内心怎么看待——是选择继续评判自己，还是选择清理放下记忆，然后继续走。
至于对方是什么样的人，从来不是我们看到，想到的，以为的样子。我们看到的，想到的，感受到的不过是自己认知与记忆的投射。
而那些在我们认知之外的人，或许才是我们更应该去接近和学习的。
所以，不要轻易对任何人、事、物拒之门外。
保持敞开的心，归零的心，好奇的心。去探索，去接收，去聆听，去保持警觉。
让真心去共振，而不是让妄心去评判。
今天，我走过了一场内在的风暴。也感恩这一切的召见
也许真正的成长不是——不再评判，不再失败，不再迷茫，不再害怕---
而是——即使一切的情绪升起，我依然不与自己为敌，只是保持看见，保持清理。
