蕾秋·乔伊斯的处女作为《一个人的朝圣》，上篇介绍了开头两章，哈罗德因二十年前同事奎妮的一封告别信，开启了徒步去看望奎妮的旅途，这篇主要讲述3章到20章的讲解分析。从中看到哈罗德的变化，从小他就害怕成为众人关注的焦点，从小他就习惯像影子一样悄无声息地生活，开始他害怕别人听到他徒步的计划，活的战战兢兢，害怕别人嘲笑的眼神，生意人用他那讽刺的眼神盯着哈罗德，很明显已经把他看穿了。有的人口头支持他鼓励他，等他转过身，接下来发生的可能会是对方憋不住的笑声和对他愚蠢行为的讽刺。
妻子莫琳不相信哈罗德会完成他的计划，认为他会回来，因为哈罗德平时连自己的事情都需要人照顾，怎么可能去完成这样一个看似荒诞的事情。她等待着哈罗德跟她说放弃。
作者很富有逻辑性地将社会一系列的人穿插在哈罗德步行去探望奎妮的路上，各个阶层生动而又戏剧性地把人性的善与恶活灵活现地展现在读者面前，后来的路上有很多人给予了他帮助与鼓励，好多人都让他直接坐车去，甚至有人愿意提供司机与车，但被哈罗德拒绝了。他也怀疑过绝望过，想要放弃过，但一种叫做信念的东西渐渐地在哈罗德脑海里生根发芽，随着时间的流逝，他开始很自如地跟遇到的人讲述他徒步的原因，不再在意对方的态度，而是信念在支撑着自己。
哈罗德会时不时会想起那个已经被他忘了一半的世界，那里有房子、有马路、有汽车，人们每天都要洗澡，一日要吃三餐，晚上要睡觉，还要互相陪伴。他很高兴那个世界里面的人安全无恙，也很庆幸自己跳出了那个世界。
哈罗德的旅途还在继续，信念与他的路途同在，妻子莫琳在家开始反思与哈罗德的生活，她与哈罗德的婚姻早已名存实亡，分房而睡，每天不多的对话，枯燥乏味单调的生活，哈罗德在路途中不断地给莫琳邮寄各种礼物，每次通话不多的言语，但莫琳发现自己是离不开哈罗德的，他走后自己的各种反常证明了爱的存在。莫琳搬进了哈罗德睡的主卧室，她甚至幻想着与哈罗德同床共枕的场景。
哈罗德的这次徒步之行不光是为了奎妮，对自己人生也有重大意义，是对自己灵魂的救赎。在现实生活中人们常常面对工作上的压力，家庭的矛盾让人焦虑找不着北，不如换一种方式，打破固有的常态的生活，你可以对工作有一个新的部署规划，与妻子换一种沟通方式，不要让局面越来越糟糕。不要让你们曾经珍视的爱情在婚姻面前变得越来越廉价，直至分开。那不是最好的结局。
我们要有信念，要更全面地认识自我，才能过好生活，如果你也如哈罗德之前的状态一样麻木，那就做好计划，改变吧，期待你的成功！
