又开始写日记了，今天还是比较轻松的，早晨四点半就醒了，可能最近肝火比较重。
睡不着，起不来。七点才起床，简单的运动后做饭，洗衣服，八点多就开始看书了。
我的作息时间表也是如此。都是八点开始上班。
八点到八点四十，把工作室录音结束，然后上传。
继续读书，今天上午读了《教师博览》，看了《认知觉醒》第二章。
然后开始写了几百字感想。就到了十点半。
开始做午饭，边煮饭边刷地，把地砖刷得很白，很干净，顺便把鞋底也抹干净。
于是开始做菜，十一点半结束洗碗。再打电话给父母，关心下他们。
现在午休时间。
觉得看书还是少了，午休后要加大看书力度和写作力度。
