今天是惊蛰一候桃始华的第三天，老师从惊蛰讲起。“惊”是用打雷的方式惊动，不吃不喝叫“哲”。惊蛰对应每天早上的五点。惊蛰唤醒了所有的虫类，我们人也要跟着动起来了。虫是泛指一切动物，大体包括五种。第一种是禽类，也叫羽虫；第二种是兽类，也叫毛虫；第三种是龟类，也叫甲虫；第四种是鱼类，也叫鳞虫；第五种是人类，也叫裸虫。不仅是这些肉眼可看到的虫类苏醒了，我们肉眼看不到的细菌，微生物也多起来了。所以从3月22日开始进入今年的二之气，温病就开始出现了。现在人肝气旺盛，如果肝气往上窜，容易有咳嗽，血压升高，心脑血管疾病。如果肝气横逆，就会有脾胃不适，腹泻，拉肚子。如果肝气往下窜，就会产生腹泻。现代人多肝血不足，易情绪烦躁，易怒，入睡困难，出现眩晕，头晕，眼睛发红，发涩，现在也是抑郁症的高发期，所以我们要顺应天地之气，赏而勿罚。从惊蛰开始，孩子也到了长个，长脚的季节。所以要早睡觉，晚上22点前入睡为好。在饮食方面，可以吃一些韭菜，豆芽，春笋，豆浆，粥，枸杞，黑芝麻，核桃，以减少生长痛，也可以多吃一些谷物。现在的天气忽冷忽热，所以棉服别收起来，等到下周暖气停了以后，还会凉一段时间。此时农业开始耕种了，开始松土了，我们人也可以多接触接触土壤。
接下来老师讲解了天干。《三国演义》中诸葛亮与鲁肃讨论将帅时，说：好的将帅，要知天时，明地利。将帅要会使用天地的能量，这也体现了古人的整体观，所以古人说“不为良相，即为良医”。古人用夏历，一年十个月，一个月36天，所以一年是360天。一个卦，六爻，一个爻对应一个候，一共是72候。伏羲创立了八卦，黄帝的比伏羲氏晚了3000年，他让仓颉造字，让大挠氏用符号来表达宇宙的能量。他俩在做黄帝的布置的工作前先去观察。
老师让我们观察下面这三颗豆芽菜的图片，这三颗豆芽菜在一起，像“甲”字，也是种子往田里扎根，田里的种子生根就叫“甲”。甲代表五行中的木，也是植物的根，它也代表一个壳，有个东西伸出来的意思，比如盔甲，马甲，甲鱼等。是自己感受到了能量的状态而往外出。随着豆芽的生长，长高后扭来扭去，越来越像“乙”字，所以甲乙木代表春天的能量，甲是代表阳木，是根，茎，干，有一些刚硬的意味，乙代表阴木，是植物的叶子，果实比较柔和的东西。
夏天，人从山洞走出来，一看太热了，需要遮挡一下，就成为了“丙”字，也是太阳之火的意思，属阳。而火把，钻木取火，蜡烛，这些都是人造的火，就像“丁”字，属阴。
秋天，是收获的季节，广场里的人用手来加工食物，就像“庚”字，属金，属阳，这时候的人比较坚韧不拔，有勇往直前的气质。古人收完粮食就去打仗，他们用倒着的铁锨，是一种兵器，就像“辛”字，也是属金，但是属阴，比较阴柔。新年的“新”的右半部分“斤”也是金，不建议名字有新字，太辛苦了，而“新”的左半部分是亲，所以亲人之间要柔，这也是最难的一个关系。
冬天，女人就在家里纺线，纺线的锤子就像“壬”，也像女性怀孕的外形，壬水属阳，是大江大河之水。而冬天男人，要去用手丈量土地，就像“癸”。揆度也是测量，丈量的意思。癸水属阴，雨水，有韧性。
最后是土。长庄稼的土叫己土，它是湿土，属阴，只有湿土才能长庄稼。“戊”的右半边“戈”代表兵器，一撇，代表挂兵器的仓库，所以为了保持兵器干燥，就不能有太多的水，所以戊是阳土，属阳。
宇宙赋予了十种能量，来自五大行星（木，火，土，金，水），又分了阴阳，所以就形成了十天干。
接着老师发给大家一个年份表，让大家对应的看看自己出生的年份属于哪个天干，和自己的性格，特点进行一下对比，找到其中的玄妙之处。
