最近状态好差，每天暴饮暴食，沉溺小说八卦，心思浮燥，无心学习，昨天晚上突然肚子痛，这都是自己造作的。明明之前有过这样的情况，之前放纵完醒悟，把微博、知乎、百度贴巴都卸载了，发誓要痛改前非，这一周，整整放纵了一周，本就没什么时间了，后面根本没时间补，控制自己，集中注意力，再难也要补回来。做自己就好，想做什么就做什么，不要想那么多，不要犹豫，果断快速行动，只有行动，只有实践才能改变现状。不要在乎别人的看法，有什么事也别随便跟别人说，浪费时间且影响心情，你现在要做的就是要理性，要冷静，每天脑子里都该是学什么、怎么学、怎么提高效率、怎么提升自己等等。你己经马上要二十二岁了，要学会控制自己的情绪和行为，对自己的情绪和行为付责，有什么事自己想办法解决，心情不好就写写日记，放纵玩乐只会害了自己。
8.4 随笔
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