（180205周一-180211周日）
早睡记录
一周早睡打卡信息，最早一晚21:39分入睡，最晚22:36分睡觉。
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一、习惯
1、持续早起，早睡
2、早起总结分享叶老师100讲85-93讲
3、3天晨跑共计25公里；
4、晨间日记7篇；
5、简书二篇含周检视一篇；
6、参加线下班班委会，班级会，会前会,2.0线上小组会议，班委会，班级会，合伙人会议；
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二、［学习成长］
1、研读学习了圣经；
2、《非暴力沟通》阅读收获；
3、完成周一～周三晚上线上所有课程；
4、记录所有有意义的发生～早睡
《非暴力沟通》经典语录
《非暴力沟通》经典语录
三、［好习惯践行］
1、运动持续3天；会议太多影响了跑步；
2、按时阅读圣经及所学课程；
3、持续早起，早睡；
4、早饭每日按时保证；
5、晨练日记7日；
四、［一周反思］
1、时间和事件的平衡
2、本周惰性太强
3、做事速度依然需要加强；
五、［本周收获］
1、每日青蛙完成比率达到80%
2、阅读《非暴力沟通》的收获
六、［下周计划］
1、100讲笔记继续一日一讲并分享
2、积极配合完成各班各组践行任务
3、善用时间计划每日落实3-5人
4、简书一到两篇
5、保证周三研读。
❤ 坚持每天进步一点点！❤
找到哪个最好的自己！丽莎，加油！我爱你！
