早上冥想时，出现了小时候家里没水，吃的，用的、洗的水都在村子里或别人家的水井上担水，有一段时间，家里用水是在村里一个很远的地方担，从水井到我家的路上还有一个比较陡的坡。记得我们姊妹三小时候都是妈妈担水，妈妈不仅担水，用的水桶也是爸爸给买的一对特大号的水桶，村里人都说让妈妈把水绞上来之后倒掉一部分，这样也能轻一点，也不容易洒，可是妈妈舍不得，妈妈想一趟担更多的水回去。就那样，身躯瘦小的妈妈一直这样带孩子生活，而且不管水多么艰难，总是把我们姊妹的衣服洗得干干净净的。后来姐姐哥哥长大之后，放学在家的时候也能帮妈妈担水，再后来，我十多岁就开始帮妈妈抬水，我记得在我和妈妈抬水的过程中，一根棍子，水桶几乎被妈妈放在了她的手边，妈妈不想让她正长身体的小女儿承受更多的压力！因为路程特别远，记得在抬水过程中，妈妈不时地让我停下来歇歇，（可是她自己担水的话，她也最多休息一两次，还急急忙忙的要去担第二担第三担！）我很不耐烦，我觉得这个活还得来回跑几趟，休息啥呢？今天在冥想中，我体会到了妈妈的那种矛盾那种冲突，她真的不想让她的孩子做这件事，她担心这样的重压让她的孩子长不高，所以她把水桶几乎放在她手边，又不停地让孩子休息，而孩子还不理解。今天我强烈地感受到妈妈的爱，40年后感受到妈妈当时的爱！是的，妈妈的爱一直都在，时时处处、点点滴滴，是我视而不见，被蒙蔽被阻隔了。冥想中，不停地对妈妈说，妈妈，谢谢，你那么爱你的孩子，接下来我替你爱她——我自己。
感恩红莲老师，明旭老师，感恩爱敏老师的带领，感恩伙伴们的陪伴！
