今天早上，秋恺老师和ASKA、九数学员们探讨了职业转换的话题，咨询者不爱当前的工作，但又不知道做什么，在探讨的过程中，我们都说到了可以骑驴找马，先做好现在的工作，与此同时，找到并发展自己喜欢的事业。

其实道理我们都懂，至于以后要做什么事业（自己喜欢的），只要做个九数咨询就能知道了。重点是，我们如何做好现在这份不喜欢的工作？

做着自己不喜欢的工作那种煎熬的心情，我真的不能再懂了。每天早上不想起床，一想到工作就想狗带（不夸张，我是这样的），待在工作的地方各种躁动，要么就抑郁不想讲话，忍不住的各种黑脸抱怨，最开心的就是发工资的那瞬间...

秋恺老师说：“想要乐在工作，不外乎就是两个方式，一是找到自己热爱的工作，二是热爱你现在的工作。”我也不止在一本书上看过说，如果你无法改变现在的工作，那就爱上它吧。

但如何爱上它呢？这真是个问题，当初我并没有热爱我不喜欢的工作，在这里我也不好多说。但我在做我不喜欢的工作的时候，我是有用一些方法让自己接纳这份工作的，就至少让自己不再有那么强烈的抵触心理或者一些负面情绪，平静的做好手上的工作。

首先，要先找到自己喜欢做的事情。

因为比不热爱更折磨人的，是迷茫。如果你现在的状况是骑驴找马，那你至少知道，你做这份不喜欢的工作，是暂时的，而且是为你喜欢的事业服务的，那你做这份工作就会心甘情愿些，也会因为有方向而更有动力，焦虑感也小些，顶多有时候工作比较烦而已。

但如果，你即不喜欢现在的工作，又没有清晰的方向，这对我来说，等同于看不到希望，我也没有奋斗的动力。迷茫导致的焦虑我体验过，真的很磨人的。

二、试着在岗位上多付出或者做出点成绩。

有时候我们说不喜欢一份工作，不一定是真的不喜欢，而是因为在工作中没得到存在感、价值感、成就感，所以有挫败感，然后就说自己不喜欢。

我当初所做的改变，就是在岗位上尽我所能的付出，但这种回报不是求上司和同事肯定，而是我自己想付出。因为我相信能量回流，我认认真真的去做去付出，我肯定能看到工作中有趣的一面，在工作中得到一些好的回流；其次是因为，在自己的能力范围内把事情做好，也能让自己有些价值感和存在感。

让自己在工作中有成就感的方法当然是做出点小成绩了，比如我当初就给自己定个目标，我负责的产品卖到多少多少，那当目标实现了，我就有成就感了， 也能让价值感和存在感更大化，那个时候我就觉得：“恩，这份工作也没我想的那么讨厌嘛。”

三、上班前尽量把自己哄开心了。

前面两点讲的是外在的，那接下来讲讲内在的。

其实在生活中，我们不管做什么，都是在付出能量，就看你给出去的是什么能量罢了。那最好的，当然是付出爱的能量了，根据能量回流，你也会得到更多的爱，那大家都开心受益。

但若是要确保自己付出爱，那就得先让自己拥有爱。那对于做不喜欢的工作，要我们带着爱去做，说实话，没那么简单，因为我们会因为不喜欢而有情绪。

所以我在上班前，会听听能调高频率的音乐，会好好的打扮自己，让自己美美的，吃个丰盛的早餐，让自己心情好一些，干活的心情和状态都会好一些的。

四、边听清理音乐边工作

边听清理音乐边工作是我的习惯，一来让情绪平和，二来工作效率也会高很多，做事情会顺畅很多噢，大家可以试试。

五、写感恩日记

无论什么事，都有值得你感恩的地方，试着去找找这份工作让你感恩的地方，每天写一写。

六、心态：勿骄勿躁，不会有白走的路。

当时在我不喜欢的岗位上，我就特别急躁，想着尽快跳出来做自己喜欢的事儿，觉得现在做这份工作就是在浪费时间。

但现在回过头来想想，不会有学错的专业，也不会有进错的公司，不会有无意义的经历，不会有浪费的时间。为什么？因为我们遇到的每一件事情都不会是偶然的，一定是这个当下最完美、最符合自己的。我们无法预知未来，只能看到人生路上目前的这50米，但我们却很喜欢用这50米来衡量、定义我们的未来...

凡事拉长来看，我们现在所经历的，一定是能让我们学到一些东西的，没准是技能，没准是品质，那这些东西肯定能为我们以后要做的事情铺路打基础。

宇宙有宇宙的安排，我们要做的，就是耐心的、脚踏实地的先做好当前的事，等到这件事情的时间过了，你自然会在适宜的时机进入下一个阶段。

以上是自己的一些小心得，跟大家分享，希望能帮助到大家~

20180330 M.