《积极心理学》第一天

    今天阅读《积极心理学》的第一章“小学课堂与积极心理学”。什么是积极心理学呢?积极心理学是一门能够使人的积极力量和美德获得发展的学科,它致力于帮助人们在身体、心理、社会、情绪健康等多方面达到最佳功能状态,个人和集体都能够获得长足的发展。那么将积极心理学融入小学课程,对培养学生的积极态度,积极力量,更深层次的幸福有着深远影响。

    今天下午最后一节课是我的课,在我讲完练习后,我问了一下学习委员—杨博学:“你今天下午到校有没有抽查组长和副组长检查他们本组学生的作业订正情况啊?他摸了摸自己的下巴若有所思“呃”了一声。我接着说:“那就是没有抽查了。”他点了点头。我说学习委员可不是只有虚名在这里而不做事的哟,学习委员可是班上的核心人物啊,该做的事情要踏踏实实做好,别人才会信服你。我的这番话虽然不是什么大话,但是他使劲点头,当然也没有让老师失望,大晚上的他早早就把我交给他的任务完成了,而且还那么专注,想的那么全面。就是这样,我看出了杨博学已经获得积极心理学的知识与技能,他能够有自我认知,自我调节、自我强化、自我激励、自我克制。虽然我对他一开始的工作有些不满,但是对于一个9岁的孩子来说,他已经做的很好了,要在这个职位上做得好,需要一个长期的实践过程。他也并没有因为我的话而自暴自弃,而是依然保持乐观,坚强意志力,在更深层次中找到了意义感和满足感。这样的孩子,能极大地提高自己的成就感,以及去实现自己人生的价值。

    而要让每个孩子都能获得积极心理学的知识与技能,在小学教室里,老师要用“民主模式、人本模式、蒙台梭利模式、进步教育模式、协同教育模式、儿童整体发展模式等激励孩子,同时要有福乐的情绪。没有了福乐,学生很难将精神集中当前的学习任务中。积极心理学致力于培养孩子的积极情绪和积极优势,这显然会增加福乐情绪,福乐会使工作任务变得更容易、更享受。更有人说这样的一番话:“5分钟、5小时、5天或5周……的时间在课堂上教授一些积极心理学,都会对孩子的学业、社会生活和情绪产生相当大的影响。

    柏拉图说过这样的话;“卓越并不是天赋,而是一种需要练习的技能,我们并不是因为卓越而行动正确。事实上我们因正确地行动才变得卓越。”这不就是积极心理学的积极力量吗?

   

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