感恩胡班和小伙伴们将近一年的陪伴，我们又走入4.0。作为4.0的第一次作业，我想总结一下自己践行易效能以来的一点点感悟。这点小感悟缘于2.0时的主题“积极主动”。
学习易效能以来，＂积极主动＂让我不再害怕担忧＂改变＂。一年前我一是个不思进取安于现状的人，如今通过自己的一点点所学，可以去为自己找寻问题，主动地解决问题。
首先我问自己：我为什么会害怕改变呢？因为思想行为的懒惰。因为担心改变带来一系列的问题，自己就需要不停的面对问题，解决问题。然后这些负面情绪一直围绕，就让自己一直愿意维持现状的生活。而一个积极的人总会把问题当做机遇，主动勇敢接受挑战。
那什么是积极主动呢？我听书时听到《高效能人士的七个习惯》时，对积极主动有了更好的认知。书中讲到罗斯福总统家被盗时，罗斯福的回答：我这件事很庆幸，1他只偷了东西没伤到人；2.只偷了一部分东西没偷走全部东西；3.偷东西的是他人而不是我。常人被盗后都是失落，伤心，懊悔。而罗斯福总统这种打破惯性的积极思维，让我对事情的认知，产生了脑震荡。一个积极主动的人是不会轻易放弃自己选择的权利的，总会积极调动正面情绪，遇到事情积极面对。积极的人把精力更多的放在影响圈，而不是关注圈。平静接受自己不能改变的，改变自己可以改变的。
这种思维也被我用于工作中，主动反思总结，特别是医患关系紧张的今天，用积极主动的态度去和病患及家属沟通，得到不错的反馈，对自己的做事态度和能力更加信任肯定。
感恩遇见！让我们积极主动的投入每一天的生活和工作中吧！
