小时候我很喜欢动，不知道从什么时候不爱动了，大概是初二以后，那时我家从我妈学校搬到了我爸厂的职工宿舍区，以前是熟悉的环境和朋友，突然间变得陌生，包括同学，开启宅家模式了，不爱动了。
我也从那个时候开始从特瘦变得微微有肉感了，这种形象就一直保持着。生孩子之后慢慢变得微胖。
骑自行车上班一学期就能瘦下去七八斤，骑电瓶车就会胖七八斤，反反复复无数回。
饭后散步一个多月瘦下去七八斤，停止又长回去。
都说管住嘴迈开腿，可是无数次结局都证明管住嘴只是暂时的掉秤，因为唯有美食不可辜负，一味管住嘴太难，所以还是需要运动。
这两个月我终于加强运动，跟着视频运动，上瑜伽课运动，体重开始真正的下降，虽说只有四五斤，但是很很稳定，有运动的加持，白天还可以吃点美食。
所以对我来说运动才是王道！
