今天下午组织成员开展自己、和父母的10个优点的练习，开始大家感觉这个练习很难，从来都没有想过自己的优点，在鼓励下他们都能完成即使有些只是外在形象的描写（阻抗），有2位妈妈开始不愿意去写，但后来也写完了自己的优点。
在分享的过程中有几个抑郁症的孩子不由自主的就说到了父母的缺点和对生活失去了希望，并达成共识，有的妈妈从来都没有听过、想过，孩子竟然后有这样的想法（服药自杀时的那种心态很平静，父母工作赚钱养家忽略自己，竟然是自己没有钱、工作重要等等），很吃惊！在这里孩子能够说出来让家长能够意识到原来在孩子们的心理是这样的，也可以得到反思。对于这样的情况我没有处理和参与过，心里没底，当时想到了《和父母关系》中老师讲到的孩子和父母是铁三角的关系，只有当我们臣服于父母、内心接纳了我们的父母时，我们才能够过得好。
分享过程中有2位妈妈有触动，由于时间关系继续下一个，没有分享。
经过下午的练习，发现自己还有太多需要学习，于是打电话求助郑主任，有了一定的收获。冰冻三尺非，一日之寒。要想解冻也非一日之功。
加油！加油！加油！
