齐帆齐微课第9篇 1094字，累计21297字
在写今天的日更文的时候，我就在思考今日份日更要写什么呢？原本的计划写理性干货文，打算谈我最近读的书，但还是想把这篇日更献给更感性的爱与被爱，写自己最真挚的感受。
2021年感恩是特别被爱被祝福的一年，还记得这年年度计划里的三大关键词之一就是幸福感。
20+人生过的顺利太平，但总在人际关系里表现出一副世界他人没给足，亏欠了自己的样子。当21年迈入30+这个门槛的时候却发现总是被幸福环绕。
在刚刚过去的三八女神节，经历了来自公司的心愿与礼物，来自学习机构里老师同学们的肯定与玫瑰，来自男友的关怀和盲盒。这来自四面八方的3层爱，让我倍感欣慰，这不就是滋养型的关系嘛？老师同学赞许我的成长，公司记挂着我的所需，男友懂我最近低潮心情起伏。原来关系会让一切蒙上一层温柔暖光，好像和煦春风拂面，舒适而满足。
年度关键词-幸福感已然被寓言实现了。
自己与他人关系的改变根源来自于自己与自己的关系。也许是我开始接纳宽恕自己的不足-幼稚、偷懒、脆弱、平凡、怨恨、自艾等等，这才是鲜活生命本身的一部分。不是将个人生命的这些恶魔驱逐出体内，而是坦然的面对它，让它与天使的一面共存，内在和解，内在圆满自足。生命是一个道场，人生仿佛像不断修行修炼的历程，我们不断喂养天使的那面，将恶魔兽性的一面关进笼子。
当自我关系不再冲突的时候，我最近发现一个比较明显的变化叫做心平气顺，尤其体现在工作当中，不再那么张牙舞爪、拼抢厮杀、声嘶力竭。大家有话好好说，不带强烈负面情绪去合作，反倒多了一份柔和。可以有自己全盘的考量、鲜明的立场、独立理性的判断，依然可以带来不错的效率效能。
另外一个变化就是这个世界所给予的超过了自己所期待的。本来也没指望38大家会过一过，结果那么多人给我准备了礼物，家里书桌、床上都摆着呢。礼轻情义重，也越来越能看到他人所做的事情，关注度从自己身上也能转移到他人身上。心态从亏欠到感恩的变化。
最后一个变化就是因为爱，所以爱。当个人生命主体被祝福的时候，也很容易给予出善意、倾听、肯定、关注给到他人。这就形成了正向机制，就像自己成为祝福他人的管道，用更接地气的话说叫多积善，多助人。助人为乐为快乐之本，这也是有科学依据的，给予者心态会强化内心的满足感。就像歌词唱的“只要人人都献出一片爱心，这个世界将变成美好人间”
对我而言，被来自身边四面八方的爱所滋养，那份力量不再是你自己靠顽强意志力所支撑，反而在借他人之力，同时让我没有后顾之优，背后有强大的后盾。
38节刚过，正如我在朋友圈所写：
滋养的关系莫过于懂你不易、肯定你的成长、晓你所需，
带着四面八方的爱做正气、勇敢、真诚、利他的女神！
以上写给所有的女神共勉！
