2024.11.23
数算恩福
1、我十分幸运，醒来做耳部的按摩，感觉到耳朵热热的，相当于给自己的全身做按摩，因为周二读书会上郑老师的分享我记住了，并愿意践行，用这样简单的方式可以养护身体，非常值得做；
2、我十分幸运，今天的魔力练习主题是：魔力空气。感谢空气，用心地做5次深长的呼吸，感受空气的流动，感受呼吸的感觉，感谢空气，对空气充满了感谢和感恩；
3、我十分开心，面对和儿子的关系，我的内心有了非常大的转变，我会真实地看见自己，也能看见他了，我想做到的部分我做到了，我选择了不一样的对待方式，这是我的选择，跟他人无关，做自己认为需要做的事情，不抱怨只创造；面对关系，我有很多的选择，不再无绝知地用惯常的模式的感觉真好；
4、我十分开心，我炖的牛肉得到了家人的赞赏，我自己也感觉做的挺好的，用这样的方式确认我的存在感、价值感，有了“我做的事情对自己和他人都有帮助”的感觉，这种感觉渐渐取代“我做什么都没有用”，“我是有用的”，取代了，“你会干个啥？”，我学会替换掉曾经被催眠的哪些信念；
5、我十分感谢冉冉老师，感谢冉冉老师设计的源头觉醒卡，让我可以自己陪伴自己，并且是非常精准的陪伴，可以一句话就点醒我的感觉；每天都会抽卡，感觉用这种方式可以帮我提升信心和能量；
6、我十分感谢昨天娜娜用源头觉醒卡陪我，探索的议题给到我非常大的支持，让我清晰了我的议题是一个什么样的议题，并让我对于自己探索的议题和自己的关系更清晰了，有一种她再次带我上到三楼领略了一楼的风景，用全局观看事情，不再局限在一楼，尤其是她说的特别形象：鱼在水中却不知。用了很多非常形象比喻，让我更清晰我的议题了；
7、我十分感谢昨天兄弟和侄儿来我家吃饭，尤其是侄儿跟我说想跟我深聊，还说我送他的书是“秘籍”，谢谢他们，谢谢我的亲人们，谢谢你们爱我，谢谢你们让我有机会给你们爱，爱在我们之间的流动让我特别的幸福；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱全部的你，不再嫌弃你们这里不好哪里不好了，对，是别人告诉我的，原本我是很喜欢你们的，我再也不要听别人的话了，我要认回被催眠的部分，好好地爱你们，谢谢你们完美地配合，支持做很多的事情，支持我体会享受爱；
9、亲爱的金钱，我爱你，我终于敢大胆地在这里表达我对你的喜欢和爱了，请原谅过往不敢大胆表达对你的爱，还嫌弃你们，面对你们有一种深深的羞耻感，好像谈钱就不是个好人，诸如“你咋光说个钱呢？谈钱伤感情，有钱人没有一个好东西”等等，对钱的感觉都是负面的，误解了金钱，对不起，请原谅；谢谢你让我明白了，钱太好了，可以支持我爱我的家人，支持我接收家人的爱，让我们的爱顺畅地流动，对我们的生活、生命支持可是太多太大了，谢谢你，谢谢你们，我爱你们；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，我再也不会切割掉任何一个部分了，请原谅我的愚昧和无知，请原谅我的单纯和幼稚；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你带领我一步一步踏实扎实地练习找回自己，当我一点点找回自己并好好地爱自己的时候，我感觉到了我在活，我活着。
其实我想说的是，此刻我理解了，当一个人感受不到自己是活着的时候，感觉不到自己在活的是什么样的生活，就是在辜负这一生。
其实我更想表达的是，此刻，我意识到我活着，我的生命里不是只有父母、只有孩子、只有永远操不完的心（因为他人）、只有永远也处理不完的事情；不，我关注到我了，我的健康、我的心情、我的感受、我的幸福、我的生命……
我发现，当我内心充满了爱的时候，我就可以心甘情愿地给得出去了，没有了委屈和抱怨，这种才是爱。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
