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自从老婆确诊后，在化疗期间她的饮食我就格外注意，虽然我平时上班，家里负责做饭的是老人，但我也提前规划好她的一日三餐，一定是吃的营养而且健康的。不过我们都是年轻人，平时都喜欢吃点零食，虽然得病后零食吃的少了，但是我还是有查一下哪些零食可以吃，选零食前看好配料表，配料表干净的才让她吃。有了零食吃，我老婆心情也好多了，也不像之前那样没胃口了。
现在我就分享几个我老婆吃着不错的小零食：
1、苏打饼干
为什么一定是苏打饼干呢，口感好，而且味道好，我老婆喜欢吃香葱味的，平时上午或者下午有点饿的时候就拿一小包吃，很抗饿，而且感到难受的时候吃两块可以压一压。
2、麦片或者黑芝麻糊
这两样都适合当早饭或者下午茶的，冲泡就能喝，也简单的很，还能放点水果干或者红枣干什么的放里面，好喝、营养。
3、酸奶
酸奶基本上每天下午都吃一个，买那种益生菌的，还能润肠通便。
4、坚果
常见的坚果都买一点放家里，无聊了就吃一点，不过要少吃，特别是瓜子这种容易上火，坚果营养也不差。
5、果汁
她喜欢自己榨果汁喝，一般都选甜度低一点的水果，不然糖分太高了，胃口不好喝点果汁也挺好的，没那么恶心。
6、话梅、酸梅这种，胃口不好的时候吃很好，但是要少吃，有添加剂的。
还有个小窍门，很多人不晓得怎么选健康的零食，我们就是在网上买那种儿童零食，都是零添加或者配料表很干净的，牛奶也是，吃的比较放心。
