一、健康和运动。
这两周注意饮食和运动，内脏脂肪和代谢指标有改善。健身房健身两次。让教练带来一次课程,主要是练核心力量。两次运动都在两个小时。
二、家庭。
儿子在家学习准备考试,，妈妈身体有进步，我为家人服务的机会多啦。
三、学习和成长。
学习九段课3段和4段。学习二十一度母。每天唱诵和分享学习后的体会!
周检视(5.6~5.12)
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
