❤️爸爸的七七
今天是爸爸的七七，上午哄嘟嘟小盆友入睡之后匆忙赶到深圳殡仪馆祭拜了爸爸。
在一个半月之前办理爸爸的后事时认识的小卢放下手中的工作，带足那个世界通用的金元宝和纸钱，全程陪伴我一起祭拜爸爸，一起烧纸钱、金元宝和黄纸给爸爸。
小卢说虽然他也不迷信，但希望那个世界的爸爸可以收到我们送给他老人家的心意和祝福。
感恩小卢一直以来的陪伴和帮助，让我可以更好的与爸爸连接。
❤️天使若兰
周三，我在PR课堂上认识的美丽天使助教若然排除了很多困难，协调好了时间，专门跑过来行动派总部见我。
虽然那一天因我自己没有安排好时间的关系，耽误了她一个上午，但若然一句怨言都没有，还是笑盈盈地、温柔地跟我分享着这段时间以来的生活和工作。
感恩天使若然的大爱、感恩遇见。我相信只要带着你的快乐和热情勇往向前，前方一定会有更大的惊喜等着你。
你的能量，让我们感到无比的幸福和满足，爱你～。
❤️ 五公里晨跑第一天
昨晚突然有一个灵感，再加上在SuperWriter国际商业写作课上看到的山口拓郎老师的状态，让我重拾了跑马拉松的决心。
今天清晨一睁开眼，马上关注了跑马公众号，迫不及待地开始了第一天的Run Club，一口气跑了5.8公里，之前还需要气喘吁吁地中途休息4、5次才能完成的距离，今天把目标拆解成6个小目标、克服了内心那个容易妥协的自己，轻松完成了第一天的训练任务。
跑完感觉超级棒，脸色红润、双脚浮肿的问题也得到明显改善。
感恩还可以一口气跑5.8公里的自己，真的好爱你～
