3月27日跳出自己看自己

对于失去的东西不要纠结，至少曾经拥有过！跳出自己看自己，一切向前看！

今日体重61.4kg，虽然比昨天就轻了0.1kg，但至少每天体重是下降的，坚持下去！今日早餐南瓜，生菜，玉米，玉米面粥！午餐家人韭菜鸡蛋菜饼，油饼！煎鱼！我水煮甘蓝，蛋清，玉米！晚餐水煮苹果香蕉！家人菠菜面条，四喜丸子汤！

今日学习：练字，记忆力训练！

今日运动：轻加运动第八天！

喝茶：8杯

放弃很简单，但坚持很酷，每天进步一点点，努力成为更好的自己！

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