大家好,今天由我给大家分享,请指教。
【部 门】业务总部
【分 享 人】密其森
【分享时间】2024年12月14日(周六)
【文章名称】《番茄工作法》
【原文摘录】我在公共汽车上读书的时间相对固定,活动单一,目标单一,成果却都很惊人。早晨坐公共汽车学到的东西比其他时间都多。我在书本上倾注百分百的注意力,我知道到站的时候公共汽车司机会喊我。
我不能为了达到这样的学习效率而整天泡在公共汽车上,你也不能。幸运的是,还有更好的方法。番茄工作法,就用来帮你把每一天分成小段,和乘车时间差不多。你只要为自己的“小公共汽车”确定目的地,并设好闹钟,然后专注在工作上即可。
【感悟分享】将注意力百分百的投入到一件事情当中成果往往会事半功倍,把一天的工作分成多个时间段,专注投入工作。
以上是我的感悟分享,不足之处请大家批评指正,感谢!