致所有陪考父母，与即将走进考场的孩子。
高考倒计时，你是不是也整夜睡不着？盯着分数和排名，生怕孩子一步走错，就掉进“无用”的深渊。这种像刺一样扎在心里的恐惧，或许两千多年前的庄子，早就给了我们答案。
惠子对庄子说：我有棵大树叫樗（chū），树干歪歪扭扭，树枝不合规矩，长在路边，木匠看都不看一眼，大而无用。
庄子却笑：你有这么大一棵树，何必愁它没用？野猫黄鼠狼看似机灵有用，却常死于猎网；牦牛大如云，本事很大，却不会捉老鼠。他最后说：你为什么不把这棵树，种在广阔的原野上？你可以在树下悠然徘徊、自在躺卧。它不会被刀斧砍伐，也没有什么能伤害它。虽无世俗之用，又何来困苦？
这个故事照出了我们最真实的焦虑：
我们怕孩子成为那棵“没用的树”，怕高考失利，怕被社会淘汰。
我们焦虑，是因为把“有用”，当成了孩子活着的唯一标准。 但庄子早已告诉我们：
存在先于本质。
你不必先变得有用，才有资格活着。你活着，本身就是意义。
那棵树，不需要被木匠看中才配站在天地间。
它晒太阳、沐清风、听鸟鸣、看云飘，不为任何人的“用处”而活。
仅仅是存在，就已完成生命本身。 这种“无用之用”的智慧，落实到高考前的最后几天，其实就是我们家长具体可以做的几件小事。
一、先接纳情绪，别否定他的紧张 可以说：“我完全懂你现在压力有多大，换谁都会紧张，紧绷是很正常的。”
不要说：“别紧张”“别想太多”“有什么好怕的”。
这些话只会让他觉得，自己的情绪是错的。
二、肯定努力，而不是只盯结果 告诉他：“这一路你怎么坚持过来的，我们都看在眼里，我真的为你骄傲。你的付出和韧性，比分数更珍贵。”
让他明白：高考很重要，但它定义不了你的人生，更定义不了你，我们爱的是你。
三、卸下包袱，只聚焦当下
不要再想“必须考多少分”“一定要上什么大学”。
最后几天，最大的任务只有一个：
吃好、睡好、心情稳。考试两天，目标也只有一个：把会做的题做对，把能拿的分拿到。
这就足够了。
四、关于失眠，一定要说清这句话“睡不着真的没关系。
科学证明，闭目养神也是休息，不会影响发挥。”
很多孩子不是输在失眠，是输在“害怕失眠”。越怕越清醒，越清醒越慌。
实在睡不着，可以坐一会儿、翻几页闲书，千万别做题、别刷资料，有困意再躺下。
五、家长最该做的：稳住自己
家长心里再慌，也要在孩子面前从容一点。你稳，孩子才稳。
做好后勤：清淡饮食、备好证件、规划路线。其余的，交给他自己。
一个拥抱、一次拍肩，往往胜过千言万语。
高考前夜，最重要的不是睡够几小时，
而是让孩子确信：
无论结果如何，你回头时，我们眼里只有骄傲，没有评判。
那棵树，不必有用，站在那里就是生命本身。你的孩子也一样，不必成为“有用的人”才配被爱。
他努力过、坚持过、走到今天，就已经很了不起。
你此刻的陪伴，正在给他积蓄心底最稳的力量。
相信他，也相信这一路的日夜兼程。
等他带着你的爱走进考场，
那一刻，就已是胜利。
你们都辛苦了，再坚持一下，
天亮之后，就是新的风景。
