11.15

给宝宝调整规律的饮食睡眠时间非常重要的。晚上6-9点逗玩或者小咪睡一下，1点4点7点是他凌晨的规律醒时间。

可爱的小人儿，简直就是老公的迷你版，我经常会赌气说到底哪里像我了一点没看出来，唯独纤细的小指头比较像 现在也长的肉乎乎的毫无踪影了。晚上想宝宝时候 就会双手捏捏老公的脸 一个大桐桐 一个小桐桐 简直可爱死了。

老公在工作时候一般都特别投入，叫吃饭都不去，但只要我抱宝宝过去书房溜达 他再忙都会站起来逗一会宝宝 满脸慈祥的笑意 哈哈。

11.18

产后47天了，继之前侧切缝线排异处理完后，下面又涨了个红色肉球，一直烤抹药 终于在37出会所时稍有好转。但回家没几天后新的疼痛又来了，肛裂出血一直存在，撕裂伤口反反复复，疼起来不能坐着吃饭 站着虚软无力 还脚底疼。上厕所不敢用力，一直每天借助一直蜂蜜露，不敢想象没有蜂蜜露辅助 我会有多么惨。

不是生孩子当时可怕，让人恐惧的是生孩子的后遗症实在太多了。都说女人会好了伤疤忘了疼 没过几年又会接着生二胎 这是真的吗？是什么力量让女人心甘情愿找罪受呢？

11.19

产后42天的检查一拖再拖到了今天，除了伤口一而再再而三反复折磨人以外，别的恢复还不错。最担心的盆底肌居然没事，腹直肌已经恢复到了半指，骨盆稍微前倾。至于伤口也是最发愁的 拖的时间实在是太长了，大夫开了些恢复更快的药，让每天多晾晒伤口和肛门。

跑了一天医院回来已经累瘫了，躺床上浑身没劲，坐车上也晕车难受。接下来这几天就把宝宝全程交给家里人吧，我不敢大意了，要让伤口恢复扎实了，免得后期继续反复落下毛病了。

48天宝宝诊断意见11.19

1.口腔护理

2.骨密度-3.1，妈妈补钙1000/日

3.肚脐疝，挂小儿外科

4.双足内翻，多按摩，挂小儿骨科

5.家庭运动训练：抚触、俯卧、竖头、四肢操、视听训练

周内B超、脑电图检查、打疫苗

48天产妇产检查

1.补钙

2.肩颈治疗建议：正骨+推拿

3.伤口处理：坐浴+喷药水+红霉素软膏，每天2次 冷藏，2周后还不行需要复查

4.买坐垫防止伤口使劲

5.盆底肌：过度紧张型  腹直肌：半指

骨盆前倾、右高左低

6.脚疼发软：脚部运动、坚持泡脚

7.肛裂：挂肛门科

心理评估未做

11.21（day50）

每个人都有情绪不稳定时候，感觉没有一个人是真正的自己人。不管日后多么通透没事，当下先让我吐槽一下吧～

人总有一刻是要清醒的，那些人间温暖都是短暂的。总以为谦逊平和是长久的良药，后来才发现人总是需要一些戾气的，不然容易吃哑巴亏 容易憋气。

那些看似闷不吭声的人比你心眼要多得多，也许有的时候枕边人也会是陌生人，毕竟血缘关系更重要。表面是哄着咱 对咱好，其实都是迷汤药，又或许大家都是精致的利己主义者罢了。

我还是太傻想法太简单了，一味的留妈妈在身边，以为所有人的客气都是真心实意的，也许每个人背后都有自己的想法和不满了。知道很多事情妈妈都是为了我好 怕她走了我吃不好 带娃休息不好 身体恢复不好，我不想妈妈因为其他人的某些行为心理委屈 又抱着大事化小 小事化了的心态不告诉我，但我又不想过多看穿人性自私的那一面 毕竟以后要长久相处的。所以当妈妈告诉我她觉得自己再呆在这里不合适了 我就明白什么意思了。妈妈的爱是刻在骨子里的，就像我现在对自己的小宝贝一样，但其他人都是浮于表面的，我也管不了那么多了，表面至少是一直和谐氛围。大家冷暖自知 长点心眼吧！

11.24（医院肛肠科）

产后53天终于扛不住了，老哥再三催促关心我去医院检查肛门疼的问题，万一严重了拖的时间长就要动手术。于是前一天挂好了肛肠科，今天早早起床啥也没管 抛母弃子跑去了医院。是肛裂，肛门前端有伤口，大夫开了

痔炎冲洗散、直肠滴中药、复方角菜酸酯栓，还有口服的地奥司明片。

果然是从医院出来的人身轻如燕 感觉疾病已经痊愈了似的，心情真好。毕竟产后的痛感折磨人时间太长了，本来很顺利的生产到月子 就被这反反复复的撕裂伤口和肛裂影响了。回去要坚持敷药，开始加强锻炼 希望身体机能能够早早恢复正常，尤其看到路边跑步的健康苗条的姑娘们更是怀念一年前的自己 随随便便跑个10—15公里。定个小目标吧，产假结束前 身体能够轻松跑个3-5公里。

老妈昨天的检查结果也出来了，幸好发现的早，是良性的 药物控制+调理就可以治疗。看到晚上提了一大只烤鸭回来的老妈就知道老太太心情大好 放松下来了。人啊 不管什么时候 一定要及时关注身体发出的各种信号 有问题也要及时扼杀在早期，早就医要解决，一定不能拖。

11.26

不知道是不是2个月的宝宝会越来越好带了，桐宝近来真是乖。记得刚出月子回家时候虽然夜觉不闹腾，但白天哄睡真费劲 把人累的，也有可能是方法没有找对，尤其是每天下午我带的时候感觉2点到4点都是陪玩或者落地醒，我和宝爸得轮换着扛肩膀趴睡着 然后放床上，我又担心宝宝晚上睡不好经常6-9点让醒着 免得晚上闹腾，还想着宝宝越大白天睡眠越来越少了 正常。而最近宝宝白天居然经常处于迷糊状态 一觉睡了接着一觉，最多醒1小时不哭不闹陪玩 就开始揉眼睛瞌睡了，也能安安静静床上躺很久了 不用醒了就要人抱。

我想这应该是他外婆给宝宝养的好习惯，给他制造昏暗的睡眠环境，让宝宝多睡觉养大脑，并且哄睡也很少要人抱了 这样大人真的能轻松很多。而且仔细一想 这两个月有老妈在 我真的轻松很多 大多时候只要管好自己身体康复就行。基本上就带娃睡过两三天，会所时候是娃不舒服闹胀气 ，回家是第一天晚上怕娃换了地方闹腾。感谢妈妈在我最脆弱时候的陪伴与照顾，这是别人无法替代的角色，尽管终有一天我也会成为婆婆的角色 我也会束手无策，但仍然很享受现在的陪伴宝宝时光，希望他快快长大 又希望时间慢一点 多一些陪伴。

二月终于快要过去了，希望第三个月一切顺利！

11.30

宝宝满两个月了，宝宝外婆回去了。舍不得宝宝，宝宝外婆哭了，给宝宝洗了澡 给我炖好好几顿的羊肉，给我婆婆传授各种哄娃技巧，最后我给妈妈和宝宝拍了合影留念，跟老公一起把妈妈送上了回家的车。

恋恋不舍，不知道没有妈妈在的日子会怎样？