2024-10-08

问：如何才能接近“解脱”呢？


你就只是观看自已的念头

只是观看、不要跟随

不要评判，不要被带走

只是观看

就如一个老人，不带评判地

在看一个小孩玩玩具

然后，没有然后，就只是观看

因为如果你持续地……

观看、观看、再观看

你的念头就不知道如何才能纠缠你

因为念头一来，你就在那里观看它

如果你的念头不知该拿你怎么办

你就成为它的老板

那就相当接近解脱了

                            ——宗萨钦哲

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2024-10-08摘抄
    1.其实，性就是你的大脑为了让你交配，给你打的一剂“毒品”。 没有这剂“毒品”吊着，谁会花那么多时间精力去搞“爱情...
    三吉黑花阅读 70评论 0赞 0
  • 2024-10-08
    20241008 1 第二百八十三课 我的本来面目存于妳内 天父，我为自己营造了一个形相，竟还称它为上主之子。然而...
    每天都微笑阅读 69评论 0赞 1
  • 2024-10-08
    虽然只是小小手术，因为并发症，也丢了半条命，好在扛过来了。 这段时间休息的不错，除了隔三差五的去医院报个到，空下来...
    晚晴似锦阅读 170评论 5赞 3
  • 2024-10-08
    萌芽 云南省文山州 文山市卧龙路人民政府综合股 世间万物，时时在不断的变化，既使在一秒成对的亲人或者朋友，都在秒变...
    一张脸阅读 55评论 0赞 0
  • 坎比奥《圣彼得青铜像》 影像记录97 2024-10-08
    坎比奥《圣彼得青铜像》 影像记录97 这是2023年7月11日，在梵蒂冈圣彼得大教堂拍的《圣彼得青铜雕像》。（图片...
    彭求实阅读 118评论 0赞 1