冬日到来了，感觉自己身上的肥肉又在出来，你是不是很我一样呀！
在看看自己每日的清闲样子，以及自己本身对于减肥格外的执念。想要列个计划表，好好的照做并执行，只是，这好像对于我来说，有点过于难度了。本人本身并不是一个非常自律的人，又喜欢甜食、奶茶，又日常偷懒，感觉自律的人都是非常厉害的，很是羡慕这样的人呢。
每日清单已经列好了，只等着我去执行了。感觉一下子完成清单上的每个目标，并坚持下来，还是有点难度的。没关系，慢慢来，我还正年轻。现在的目标就是每天日更啦（好吧~_~其实我知道今天的日更有点水，我能说是因为我身体不舒服吗？……我又在为自己找借口，真的，该打）
另外就是新开始了另一个目标，每天运动30分钟以上。（俗话说，迈开腿管住嘴就是减肥的好方法，只是，相对于我来说，控制饮食比较困难，还是运动比较容易……）
以上，要开始自律起来，来些句子激励一下（以下句子皆是从网上搜索，无原创）
1、如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。
2、每天给自己一个完美的交代，为自己而努力!
3、自律，令人提升;自律，也会逆转人生。
4、坚强，拼搏是我唯一的选择。
5、愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。共勉之。
6、你身上的每寸赘肉，都是你向懒惰和生活妥协的标志。
7、真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。
8、坚持做好每天小事，持续执行，保持自律状态。
9、自律者自强，自负者自卑。
10、自律是一个说难不难，说简单也不简单的事情，其背后的坚持远比我们看到的要艰辛。
11、我们所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来。
12、很多时候，不是优秀才自律，而是自律了，才会变得优秀。
13、想要过上理想的轻松人生，需要很拼命才行。
14、谁都可以放弃你，唯你自己不可以。
15、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。
16、梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
17、如果自律路上充满了质疑，别把时间花在解释上，用结果说话。
18、不要把日子活成一种交代，总在朋友圈跟别人交代着你的现状。
19、找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。
20、不要有拖延症，如果有，请自我治疗。
21、不是每个努力的人都会成功，但成功的人一定很努力!
22、过去的终将成为过去，更重要的是未来的一切。
……（以上仅为自己喜欢的关于一小部分摘录）
其实，自律真的是一个很好的习惯及品质。希望自己在努力中，也能成为一个自律的人，继而成为一个更加优秀的自己。
光说不练假把式，一起打卡完成目标吧~
