随着瑜伽的普及，越来越多的人接触到了瑜伽，也因瑜伽受益！  今天我突然想推一个瑜伽男士班！却受到了很多质疑！瑜伽是女人练的，练瑜伽的男人很娘！瑜伽 打死我也不可能去练瑜伽的

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其实我的发心是为了让大家能在瑜伽中受益，现在的生活  工作 家庭的压力压得男人们很累，但他们只有用伤害身体的方式来减压，看到这里 我想为他们做点什么，香烟  熬夜  喝酒这种麻痹式的减压方式身体迟早会出问题的！  我首先说的就是我的爸爸，我让他跟我学瑜伽，他也是一口否定了！ 55岁的他  身体明显没有以前好了！ 整天抽烟！其实我觉得教育一个大人比教育一个孩子难多了！

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其实在印度有练瑜伽的大部分都是男士，放眼望去瑜伽大师也基本都是男士，男士在力量上也有先天的优势，男人也更需要瑜伽，电视机也有越来越多的男士 明星开始做瑜伽，瑜伽会让你更男人，其实在我看来 越有能量的人内心越是柔软！越不会整天嗷嗷叫！  瑜伽柔软的不仅是你的身体 还有你的内心！

    男士们  你们更需要瑜伽，你们更需要柔软，正所谓柔克刚！阴阳平衡！身体变硬  开始生病！中医里讲经长一寸  寿长十年

  好了  瑜伽有多好  你练了就知道了！ 唯有坚持  方能受益

    心怀感恩  一路前行