文中张老师说:“大家还记得吗？在演讲训练营我们学的过程中，很多老师都告诉你说手势不能太多，太多就会影响大家的注意力”，这段话深深的触动到了我，因为我的很多老师也是这么说我的。接着张老师就表达了观点手势不会嫌多，只是是否恰如其分和协调。从两位冠军和演讲家刘媛媛的演讲分析他们的手势不多余。我总结为三点:
1.手势恰如其分
文中张老师是这么描述的:但是你发现了没有，我们这两位冠军他们从头到尾的手势都是那么多，手基本上就没有停过。你很少见他手，只是放在胸前，或者放在小腹前面做个宝塔状，做个什么状，我不知道大家有没有注意，无论是翔妈还是雨季，他们的手势都是那么频繁，但是你你并没有感觉到他违和，因为他们的手势恰如其分。
2.手势是激情、感情、情绪的自然表达。
张老师在文中说，超级演说家刘媛媛的演讲，刘媛媛有一篇演讲，她的手从头到尾就没有停过，从来没有说在哪个地方一直呆着不动过，她都是激动的，在做着手势。翔妈、雨季情绪表达都到位，自然带动手势。
3.手势与内容协调;语气表达到位、手势必须跟上。
手势与语气、内容表达同步、协调，不仅不觉得多，反而很有必要，重在协调一致。
以上就是学习的三点感悟，非常感谢张老师的好文章!
