金句

我承认，对于这部宪法，我现在还不能完全赞同。但是先生们，我并不确定我永远不会同意。我年纪越大，越倾向于质疑自己的判断，而更尊重别人的判断。   ——81岁的富兰克林

工作

关于【有效工作时间】

我们都知道李笑来自很多年前就不过所有的法定节假日，包括周末、各种节日假期，他算了一下一年可以比别人多工作150天左右，若是10年的话，就是比别人多4多年，很大程度上成就了今天的他。

他之所以这么说，其中有一个理由是，也许我们根本不需要休息。想想我们自己的上班状态，每天待在单位8个小时，但真正的有效工作时间——那些做完之后真的需要休息的工作，也许不到2个小时，剩下的6个小时其实就是在休息，甚至每天下班后干点其他的也在休息，如果是这样，为什么还要在节假日进行休息呢。

以上的观点并不适合所有的职业，但是很适合我。最近我像记录时间大师柳比歇夫一样记录着每天的工作耗时，我的工作每天都很忙碌，还经常加班到八九点，而是当我把记录的时间进行统计发现，除掉处理工作杂事、处理私人杂事、和同事闲聊（这一点我已经很克制）、上网闲逛、微信聊天（几乎不闲聊）等对完成主要工作无用的事情后，用于完成工作和提升能力的时间几乎只有2-3个小时，加上加班时间，一天待在单位12个小时，只有1/4的时间被“有效利用”了。

这一现状与笑来老师说的情况不谋而合，看来不只我是如此的。最初发现这样的现状确实让人沮丧，但也很庆幸，起码我已不会再抱怨，自己付出那么多去收获那么少了。

在发现了这个“秘密”后，我开始改善自己的工作方式。我应该尽量避免做过多的“无用”之事，把时间放在主要的工作上，提高效率：

作为出售自己的人来说，并不是所有时间都能够自由支配，所以我们需要以“要事第一”的原则来安排每天的工作。

提高效率的一个技巧

为每一件事情设置deadline。我发现和同事闲聊、处理杂事、网上冲浪对我们缓解工作压力是帮助，但问题是我们常常做得过头了，没有节制，过于随性，于是就会大量消耗我们的时间。这只一个时限是非常有必要且有用的。我很高兴最近养成了一个随时随地计时的习惯，这帮助我了解每一件事情所花费的时间。对于写文字的工作，文字的精进是个无底洞，我常常会因为一个用词而耗费大量的时间而不自知，最后拖慢了完稿时间，这曾一度困扰我，后来的解决方法是，设置一个时限，例如5分钟，之后就不在考虑这个节点的内容，而是继续往下走，即使之后可能有的词语或表达。这种方式给了我极大的解脱。

生活

关于原则

举一个我生活中的例子。

有一天晚上打完球回家，骑车路过肯德基，当时很馋他们家的汉堡和烤翅。第一个想法是，走，买个宵夜，还可以和家人一起分享，可几乎在同一时间，脑海冒出了一个声音：“人其实不用吃得那么好，满足人体营养需求即可，粗茶淡饭反而更好。”这个声音是来自樊登，他在讲一本书时提出的。于是，我毅然地甩下肯德基，继续向前。当时我的很满足、很高兴，我根据自己笃信的原则（价值观），很痛快做了一次选择，没有犹豫，没有无奈，也没有辛酸。我想下一次我还会做出同样的选择，并且感到满足和快乐。

这就是原则，原则就是我们的价值观的体现，告诉我们哪些可以做，哪些不能做，无关对错。

我们的生活里无时无刻充满着选择，此时此刻这篇文章我写什么也是一个选择。如果我没有一个“多些对别人有帮助，少些个人吐槽”这样的写作原则，那我就会在写的过程中无限纠结。这一原则限制让我知道应该写些什么，而不应该写些什么，整个过程就变得简单，而专注，整个人也会变得平和，达到心如止水状态。

我希望建立自己的一套处事的原则，让自己处事不惊。

接下来关于培养原则的做法：

1、收集原则。生活中遇到的觉得不错的原则，先收集下来，形成一个原则库。现在主要通过阅读高质量的文章收集，这一点非常可取。

2、践行原则。我会效仿富兰克林修炼13项美德的方法——每周践行一个，循环往复，每周进行总结。反复践行，并剔除那些不适合自己的。最好可以找一个帮人一起践行。

阅读

《富兰克林传》47万字，3周耗时25个小时读完，每天利用上下班地铁上的1个小时。

作者用顺序的方式写富兰克林的一生，整体的感觉就是，我在旁边陪着富兰克林一步步一点点的成长成为一位伟人，这种感觉很奇妙。

像富兰克林坚定的实用主义一样，我也坚定认为一定要功利性的读书，以下是这本书给我的收获。

关于阅读

这一点，对于一个需要快速成长的人来说，其重要性在怎么强调都不为过。富兰克林从小便开始阅读，并终生爱阅读。而16岁便能写一系列的文章发表，从此走向开挂般的人生。他只上了3念书，可最终却通过阅读和写作成为了美国伟大的哲学家、科学家、政治家。

富兰克林很多的“发明”——共读社，消防队、互助会、学校等社会公益项目都是启发于小时候度过的书。富兰克林经典的虚构人物讲道理的文章形式也是启发于别人的文章。富兰克林的许多幽默有趣富含哲理的文章都是对以前阅读的文章的升级版。富兰克林在前人的名著中学习到了苏克拉底式的温和沟通法，帮助他成为伟大的外交官……

我已经想不出任何一个不每天读书的理由了。

别人的起点从小就开始，而我的起点从27岁才开始，想到这一点，真是很沮丧。但也许此后余生，不断践行，也许能够有富兰克林的1/100的成就呢。

关于原则

“我很后悔，这么多年竟然没有规划过自己的行为和生活，以至于目前为止自己的生活一团糟糕，我决定对自己的未来的行为作出一些规定，可以让我在各方面都能像理性动物一样生活。”20岁的富兰克林说。

无规矩不成方圆。也许为自己设置一些规矩不能够让自己成为伟人，但可以活成自己想要的样子。

当然首先要清楚自己想要的样子啦，富兰克林就列出了自己的想要成为的样子——那13项美德（我的周记第3期就有详细列出），做为参考，我也定下未来的样子（时刻不忘践行），当然是分阶段的啦。

1、我要成为一个勤劳的人，这是所有一切的基础呢。

2、我要成为一个节俭的人，把所有的前都用在刀刃上。

3、这一段时间里，过更多的事，犯更多的错。

关于成长

整观富兰克林的一生，66件重大的事件并没有那一件事他特意安排的，他只是坚信着自己的信念，践行自己的准则，于是周围的环境一次一次地托着他不断获得财富、荣誉、快乐，可以说得道者天助。

这对我最大的启发是，关注自己的成长，把当前的事情做好，不要考虑太长远的事情，或者说，在没有想好自己最终的人生目标之前（我想大部分人都没想好吧），勤勤恳恳做好当下的事情。

关于社交

让我印象最深刻的是富兰克林创立了12人的共读社，一起读书、一起成长、一起创造财富……还有互相帮助。

这给我一个巨大的启发，我准备在深圳建立一个7人的共读社，一起读书一起成长。

拾遗

1、有一个人我一直是嫉妒和嫌弃的，可后来有一天，我发觉自己能力有所提升了，对TA的这种负面的感觉有了很大的程度的缓解。于是我终于能够理解，另外一个人（牛人）能够和TA相处愉快并且包容别人都认为无可理喻的陋习。

2、每周我都会到书吧呆四五个小时，我妈妈很不理解，今天有机会把她带过来了，进了书吧后她告诉我，这里还真不错。我没有说太多的关于家里太嘈杂，我静不下心这样的无力解释，而是借机会带她真是感受。

3、如何不产生误解？沟通嘛。你不说我怎么知道呢，我又不是你肚子里的虫，那些说“我是你的谁谁谁，所以你必须知道XXX”的人，简直是怠惰得不行。