我想问的是，这个坑：不由自主看手机。
哈哈，有没有。
我是有的。
其实经常摸手机，打开微信，也不知道要看啥。
注意力，就从指尖流逝了。
没有任何产出。
为什么富翁李笑来说，注意力是我们最宝贵的资源呢？
因为，注意力是我们唯一可以随意调用且有所产出的资源。
如果我们去记录每天的注意力花销，我们会发现，很多时候，不该花的花了（大手大脚），该花的不花（抠抠搜搜）。
然后就是一个“败家子”。
什么该花，什么不该花，我想这有一个衡量标准，就是有没有产出，外加一个时间维度，现在有没有产出，未来有没有产出？
如果是有复利效应的，值得做。
怕的就是看起来当下有产出（爽了），未来跟你也没有，回过头才觉悟，原来是浪费了这么多宝贵的注意力。
都被收割了。
这就很悲哀。
我觉得珍惜注意力很好的办法是，把我们每天的注意力花销记录下来，不带偏见，接纳自己所有。
记录后，我们再反思迭代
