夏天就快要到来啦,小姐姐们准备好了吗?
我去年到今年肉肉疯长,完全控制不住了,好在最近几天降温了,还可以再稍微缓一下,那么晚打算从今天开始运动啦,希望可以少一丢丢的肉肉🧐。
以前每次都是坚持几天就放弃了,这次专门找了个公司的小姐姐共同督促,希望坚持时间可以长点,要不然好多衣服都穿不了啦🤨🤨🤨。
工作以后真的变懒了,慢慢的,每天不再喜欢社交,一坐就是10个小时左右,除过喝水、吃饭、去卫生间,总感觉坐位无比亲切。上下班也不喜欢走路,周末也很少去周边玩,就感觉这些事情已经不再有惊喜,都在意料之中,所以也就没有什么兴趣了。
随着年龄的增长,大家或多或少的都已经结婚,下班后都有自己的事,或者做饭,或者陪孩子,也不会有那么多的时间和你唠嗑,出去散步,我们都围绕着自己的家庭在转。
不像以前的那种无所牵挂,一人吃饱全家不饿,大家都开始有了更强的责任心。
慢慢的这些都已经成为习惯,不过身体是自己的,胖也是自己养的,感觉不可接受,那就运动起来,做自己喜欢的事,不要去后悔。
一起加油吧,小伙伴们,运动起来,即使不是为了减肥,强身健体也是不错的选择喲。
谢谢大家的支持!下次见~~