著有《钝感力》一书的日本作家渡边淳一说：“在人际关系方面，人最为重要的就是钝感力。”就是要学会让自己对外界的反应慢一点，别像受惊的鸟儿一样神经过敏。 比如，当你受到领导的批评，或者与朋友之间意见不合时，不能因为这些小事就郁郁寡欢，做出过激的反应，而是应该从容淡定、积极开朗。
1、先学会守拙。
只要是都考入大学顺利毕业的，智商的差距没有你想象的那么大。处理工作也基本大同小异，别人不会干的多数情况是装傻充愣，不乐意干或者至少不乐意第一时间反应出来会干。所以，人要先承认自己是个笨蛋，学习守拙。怎么才能守拙呢？就是做自己能做的，想自己能想的，但别跑在最前面。
由于生活节奏的加快，欲望的膨胀，现代人对得失过于敏感，因而很容易受到伤害。没得到的便宜，视为受伤；没赚到的钱，视为损失。于是，心有不甘，催生戾气。
钝感则给人以迟钝、木讷的负面印象，对诱惑反应很慢，别人把便宜都占了，自己还没行动，看上去很吃亏，可也避免了上当的可能。这能让人在任何时候都不会烦恼，不会气馁，是一种“不让自己受伤”的力量。
我们除了对事物要有敏锐的洞察力，对于变化要有很强的敏感性之外，最需要的一种能力就是“主动迟钝”。这不是无知无觉的愚蠢，是先知先觉的体悟，是由内而外对心智的加强。
有些时候，我们总是为了一些外在的、自己左右不了又无法更改的事情而烦恼，感情脆弱到不想和人打交道，也不想面对任何事。但正是这种过于敏感的心态，让你今后更易上当。 所以，我们要把能掌控的事情做好。无论发生了什么，不仅要保持乐观，独立思考，更要心境沉稳，慎重决定。
2、迟钝有度。
在清醒和迟钝之间，是一个“度”的问题。我们任何的情绪、感觉、冲动、理性其实都是需要一个度的。虽然冲动是大概率的不对，但也并不是说理性就一定是对的。孩子摔得很厉害，满脑门子血，这时候应该是立即打120，或者送诊或者急救，第一时间确定带足钱和身份证，而不是理性分析得失。
“这个世界不过是一场生存的游戏，所以必须要拥有顽强的意志。而要保持甚或加强自己的生存能力，钝感力又是必不可少的。与其拥有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是得以生存在现代的力量，也是一种智慧。”
要知道自己最擅长的事情，一个称职的人未必就是业务能力最强、技术最好的那一个，也未必是最聪明的那一个。
3、谨记职场上没有人是傻子，我们应该坚持的是利益均占，求同存异，而不也出入社会愣头青的自以为是的“真理”。
是不是真理，首先取决于是否对你有利。你对别人说了一句普适的真理，却遭到了强烈反对，不是对方无知，是你无知。如果有一句真理伤害到了你的切身利益，你还相信它是真理吗？说话之前先动一动脑子：一个道理是否正确，人们的判断标准是“是否对自己有利”。
工作中，不要同“执拗的傻瓜”争论。如果你还在同傻瓜争论，那么你就是傻瓜，他的执拗有他时下的目的性，只不过你和他目的冲突，你暂时看不透他的利益点而已。让他赢吧，反正你又没有真正输掉什么，他又没真正赢得什么。把和傻瓜争论的时间节省出来，做点有正收益的事。
4、不要没有任何修饰地说出自己真实的看法。如果你只是为了对自己忠诚而不加修饰地对另外一个人坦白，结果一定很伤人。对方可能并不感激你的诚实，反而会责怪于你。这是涉世不深，缺乏基本的社交礼仪的表现。要学会修饰自己的语言，先观察对方的反应，判断对方的想法。这是为人处世的基本功。人数的多少和观点的正确性并不成正比。进入集体以后，你要谨慎地对待“群体意见”。人们在进入群体后，就失去了自主思考的能力。他们并不关心意见本身的正确性，只关心群体的人数。但支持一个观点的人数的多少，和这个观点是否正确并不是相等的。要就事论事，而不是站在人多的一方。参考《乌合之众》中的精彩论述。
5、不要差别化地对待别人。你差别化地对待别人之后，也会被别人差别化对待。少关注别人对你的评价。如果有人恭维你，听听就罢了，他们多数是哄你的；如果有人批评你，不要生气，那估计是真的。少去关注别人对你的评价，反正你也不可能讨到每个人的欢心。
6、明确自我的立场。所有的骗局都打着“为你好”的旗号。当别人以“为你好”为由，劝你改变主意去做一些你自己讨厌但对方很喜欢的事时，你要好好想清楚，是忠于自己还是忠于对方。明确地拒绝自己不同意的观点。在拒绝别人时一定要明确，而不是“我考虑考虑”。如果你不明确地表示自己不同意，别人会对你存有一定的希望。到头来他会怪你：“你既然不愿意为什么不早点拒绝我，浪费我的时间？”你憋了一身内伤还很纳闷：“我明明拒绝了呀！是你自己没听明白。”同理，如果你求别人做事，对方没明确表示愿意做，而是用了婉转的语言拒绝，那么你就要有自知之明，别再对其抱有什么希望。你的目标要来源于自身的真实需求，而不是外界强贴在你身上的标签。如果有人以此批评你，这就是道德绑架。你没必要感到自责内疚，对方未必是为你好，只是不愿意自己的意见被反驳罢了。
7、不要居高临下地否定别人。处处展示智力上的优越感是最愚蠢的行为，不要随便剥夺别人的希望，不要蔑视别人的判断。同样的，也不要相信任何人对你说的“你不行”，而要在自信与谦恭之间找到一个最佳平衡点。尊重那些与你意见相左的人，但不一定听从他们，他们不一定正确。可能正是他们的反对之声将你从错误中拉了回来，你可以借助相左的意见完善自己的思考。
8、越是扑朔迷离，越要有主见。知道如何让别人看重你吗？你要表现得有主见，哪怕你的这个观点是错的。相反的，即使是一个胸有成竹的答案，你在讨论时小心犹豫，别人也未必认可你是正确的。这与观点无关，而在于你所展示出来的魅力是否足够折服对方。你越自信，越能赢得更多；越没有主见，就越容易掉进陷阱。关注自身的真实需求。不要让自己的人生被别人推着走。当你有了一份稳定的工作，人们会觉得你需要一个家庭；当你有了一座房子，人们认为你还要有一辆车；当你做到了一定的位置，人们又认为你该有自己的事业……你并非自己渴望那些东西，而在被环境和他人的意见推着走。问题是，你能停下来辨认自己的真正需求是什么吗？不要因别人的反对而乱了心神。很多人活在别人的想法中，害怕有人否定自己。如果每做出一件事你都关注别人怎么看，别人怎么想，别人有什么意见，相信我，你的心神已经被扰乱了。
9、少看励志大师，心灵鸡汤文。成功案例不具备普适性，因此总结的成功励志基本毫无意义。心里鸡汤往往是简单化的社交模型提炼总结的爱阔性论述，出发点是错的，推论过程是错的，结论是错的，只有感情是对的，但也是张冠李戴的。励志大师告诉你：“面对他人的指责，我们没有任何动气的理由。如果你是对的，发脾气就失去了必要性；如果你是错的，那你就失去了发脾气的资格。”是不是感觉很有道理？其实这句话中存在着明显的逻辑漏洞，我们发脾气并不是为了追究对错，而是为了解决问题，心灵鸡汤最擅长的就是把问题极端化，建立非黑即白的假设，实际上并没有任何可实际利用的价值。
10、放弃经验思维，批判的对待经验。要小心那些总拿经验对你说事的人，很多常识性的错误都是经验主义者带来的。要想实现突破性成长，就要放弃“经验思维”。经验可帮我们少走弯路，也可带我们走进死胡同。
