7.19 hi式复盘 Day187/365

这两天把中断了二十几天的每日60s又拣起来重新开始了。之前坚持了将近四百多天,由于前段时间频繁外出上课,就给了自己一个偷懒的借口,暂停了下来。重新开始后发现,嘴皮子明显没有以前那么666了。

每天录个60s只需要花费几分钟时间,可是为什么没有能够每天坚持呢?忙只是一个借口,内心想偷懒这才是真正的原因。坚持了这么长时间下来,没有看到明显的效果,就把它当成了一件可做可不做的事。可真正停下来再重新开始的时候才发现,原来有些基本功是需要每天坚持才能巩固的。每天进步一点点,是需要长期积累才能看到效果的。

从现在开始,要把每日60s当成我的一个习惯,每日必做的一件事。坚持,从一件小事做起。

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