2021.2.3（星期三）晨间检视
今天是什么日子：立春
农历：腊月二十二 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/23）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷
今日三只
1.冥想第267次(中断44次)✔＆开始节点刻意练习第165次(中断67次)✘
2.
3.
昨日三只检视
1.冥想第266次(中断44次)✔＆开始节点刻意练习第164次(中断67次)✔
2.周检视✔
3.月度检视✔
小确幸（幸福小种子）
1.第7个100/23天早起挑战成功✘
2.整理：衣柜2/3
3.参加1次集体冥想✌
反思
1
学习
1
