我们在生活、工作中遇到不顺心的事情,第一件事往往容易想吐槽。
吐槽老板的难以捉摸,吐槽朋友的阴晴不定,吐槽家人的不解人意,吐槽邻居的吵闹扰民…
但我们在吐槽前,是否沉下心来问过自己,我们到底在吐槽什么?
遇事就吐槽,管不住自己的嘴成了我的习惯。
跟A吐槽B,跟B吐槽C,跟C吐槽D…
问题是,吐槽完,却没有那个勇气直接面对事情的当事人,也没有那个清晰的思维说清楚:我到底在不满些什么,怎样才能把事情变得更好。
天知地知我知,总之,莫在人后道人恶。
首先,做了事情就不要害怕别人知道。总有一天这种背后吐槽会翻车。到时候尴尬的还是自己。
其次,这种吐槽心态不是去解决问题的,纯粹是寻找一种最简单的方式让自己的大脑“爽”了一下。
人的大脑有时候就是很懒,遇到不顺心的事情,一股脑倾倒出来,只要听的人对此认可,好像就可以欺骗自己事情结束了。
反之,我希望自己以后,每次遇到不顺心的事情,先闭眼想五秒。
想想是谁做了什么事情让我不顺心?
想想这件事情真的那么严重吗?
想想怎样才能更好地解决问题?
然后写下来也好,打成文字也好。
总之,让自己去思考,而不是让情绪操控驾驭自己。
只有当自己真正学会面对问题、面对压力,才是真正地经历过这些事情,我才算是走在成长的路上。