【朋朋日历】
2019年 4月23日
星期二 第17周
猪年 三月十九 己亥年 戊辰月 庚寅日
读书日
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【书朋简记】
随心所欲是种境界，但很多事还没到你随心所欲的时候，就必须低头。——金星《掷地有声》
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【戒烟日记】
戒烟第662天：昨天吸烟12根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失120秒生命，累积损失1天6小时1200秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失6元，累积损失4655.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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