在好多年以前,我所认为的心理学就像是有魔法一般,一眼就能看透人们到底在想什么。
直到几年前,自己身患抑郁,接触到心理学,才发现,哦,原来心理学是用来治病的。
后来,随着不断的学习,意识到,心理学不是我之前理解的那样。它可以修正我们之前看待问题的方式。或悲观或乐观,或消极或积极。
从弗洛依德,到认知疗法,再到塞利格曼的积极心理学。心理学也在不断进步。
在好多年以前,我所认为的心理学就像是有魔法一般,一眼就能看透人们到底在想什么。
直到几年前,自己身患抑郁,接触到心理学,才发现,哦,原来心理学是用来治病的。
后来,随着不断的学习,意识到,心理学不是我之前理解的那样。它可以修正我们之前看待问题的方式。或悲观或乐观,或消极或积极。
从弗洛依德,到认知疗法,再到塞利格曼的积极心理学。心理学也在不断进步。