目标分为大目标和小目标,大目标是调整概括一个大的方向,然后在分为若干个小目标一步步执行,计划由大到小,不急不躁。 注:在按实际情况出发,根据自身能力进行分析,慢慢调整,并结合自我生活习惯,好的坚持,不足培养。