2020年，民政部发布预测，未来五年，全国老年人口将要突破3亿，中国已进入老龄化阶段。
我们七零后已经站在人生的下半场了，该好好想想怎么过好以后的余生了。
40岁之前，是每个人人生的“储蓄”时期，而40岁后，应该是我们自己的“投资”时期。
有人说，你的少年时代属于书本，青年时代属于工作，中年时代属于家人，只有老年时代，才真正属于了我们自己。
40岁到70岁，是一个人从中年走向老年的阶段。如果我们没有规划，过一天算一天，这30年很快就过去了。
到时候再后悔很多想做的事没有做，想见的人没有见，就毫无意义了。
有一天我们老了，如果依靠自己孩子，会心生愧疚；如果依赖社会，又会为给年轻人增加负担而感到内心不安。
为了让自己的晚年过得心境开阔、有价值感，为了悦享属于自己的时光，从现在开始完成思维方式的转变。作为新的起点，转变心态，重新出发。
希望到70岁，我们身体健康、能自己照顾自己，乐观豁达，不是年轻人眼里的“老古董。
《给40岁崭新的开始》，作者松浦弥太郎以自己亲身经历和体会，给出以下建议：
第一：回望过去，对过往的经历进行梳理，重新认识自己；通过感恩身边的人和事培养感恩之心，学会放下一切，从头开始。
第二：站在当下，更充实地过好每一天；找到自己的无价之宝、努力提升自己。
第三：放眼未来，规划今后30年的生活，让70岁也可以是人生的巅峰。
不管是在人生的哪个阶段，如果我们能定期检视自己的生活状态，明白什么才是当下最重要的，就不会陷入迷茫，失去人生方向。
不论何时何地，积极拥抱生活，认真规划未来，不管是那个年龄段，都是当下最好的年纪。
愿我们都过好自己的下半场。
