今天，小组三个队，我上了两场，收获如下：
第一场，和子洲王伦的长胶打，第一局想打套路，手不熟，打不出来，第二局，用反手发球，效果还可以，但咬不住，输了。
第二场，胜了就球队获胜，我的发球扣的很紧，三局比赛，发球都有波动，接发都不好，第二局领先时，波动大，差点输球，第三局，落后时，用长胶接发改变了比分。胜了。
总结一，接转，接下旋仍然不好，以后在训练基本功的基础上，要适当强化长胶接发训练。
总结二，和长胶比赛，打不出发球套路，要偿试拿长胶发长球和站中间发対方正手位简单下旋，增加变化。
总结三，增加正手发球后下一板的变化，挂起来偿试长胶攻和侧身攻。
