昨天我学会了弹舌，跟着周峰儿子说的，弹舌，这个问题困扰了我很久了，我终于学会了弹舌，看来每个人都能成为我的老师。
今天夜里我写了七千多字的心得体验和觉察。我觉得自己很厉害只要你愿意写，都是可以的。
今天我欣赏自己的主动，没有卫生纸了我，我本打算撕一张本子纸，用来擦屁股想到太硬，便打消了这个念头，我向红梅求助，红梅把纸送到我楼下，感动，感谢天很冷心里很暖和，
我欣赏自己的勇敢，录音频分享到声音群里，得到老师的指点，不怕自己丑，呈现自己，才能成长和提高。欣赏自己。棒棒哒。
欣赏自己的积极好学，一颗渴望提高自己声音的心。我虚心接受老师同学的指点，认真听了老师给学员的点评。受益匪浅。我也相信我是可以的。
欣赏孩子的智慧，自己拼出来了汽车儿子太棒了，看着儿子拼的车，我很高兴，你都不知道孩子到底有多大的潜力。
欣赏老公的爱心负责人，快要考试了，老公陪伴儿子学习，虽然效果不好，但是他们的这份心还是值得肯定的。
欣赏送给自己，读了塔拉的书，有所学习和思考。欣赏自己坚持写作，自由写作，练习语言组织能力。
