❤何为对立论证
A→B 如果得出正的效益，就结束
若A→B 得出负的效益，那么继续让A→C或D或E，直到得出正的效益，这就是对立论证的涵义
①当你不开心的时候，请你用对立论证想问题，首先当你不开心的时候，你意识到自己不开心，你问自己为什么要不开心，不开心对自己有益吗？如果有益，那就继续不开心，如果没有益，那就想办法让自己开心起来，比如不管三七二十一，当你意识到自己不开心，到外面大吃大喝消费一场，也许你就没那么不开心了，使用对立论证的思维模型，可以解决现实生活中很多很多问题。
②再比如，当你抱怨的时候，你调用你的元认知能力启动对立论证思维模式，抱怨有用吗？如果有用，那就请你继续抱怨，如果没有用，那就不要抱怨，想办法让自己开心起来，比如出去旅游，谈个朋友，等等等等
③在比如一个极端的案例使用对立论证思维模型，解决生活中因为信息不对称，带来了一系列困难及其障碍，例如当你听悲伤的音乐的时候，悲伤的音乐虽然美妙好听悦耳，但是真的能够给你带来快乐吗？想一想如果能，那么你就要多听悲伤的音乐，如果你听悲伤的音乐，最后的结果是你变得不那么快乐，那么你就不要听悲伤的音乐。不要把自己困在永恒的过去。所以你看，你要是用的好对立论证思维模型，你一定会多活几年，你信不信？
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